COUSCOUS 450g passage en 400g 3 250 392 947 200 24034281 3250392280956 19416519 vs Couscous Royal
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
COUSCOUS 450g passage en 400g 3 250 392 947 200 24034281 3250392280956 19416519
Couscous Royal
Nutrition per 100 g
| Nutrient | COUSCOUS 450g passage en 400... | Couscous Royal |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 136 kcal | 124 kcal |
| Fat | 5.8 g | 2.8 g |
| Saturated fat | 2 g | 0.9 g |
| Sugars | 2.9 g | 1.7 g |
| Salt | 0.8 g | 0.9 g |
| Fiber | 2.2 g | 2.2 g |
| Protein | 7.9 g | 6.7 g |
| Additives | 3 | 3 |
| Allergens | Gluten | Celery, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Couscous Royal has 52% less fat (2.8 g vs 5.8 g).
- Couscous Royal has 55% less saturated fat (0.9 g vs 2 g).
- Couscous Royal has 41% less sugar (1.7 g vs 2.9 g).
- COUSCOUS 450g passage en 400g 3 250 392 947 200 24034281 3250392280956 19416519 has 15% more protein (7.9 g vs 6.7 g).
- COUSCOUS 450g passage en 400g 3 250 392 947 200 24034281 3250392280956 19416519 has the better Nutri-Score.
- Only Couscous Royal lists: Celery.
Ingredients
COUSCOUS 450g passage en 400g 3 250 392 947 200 24034281 3250392280956 19416519
Semoule de blé dur réhydratée 26,7% [eau, semoulede blé dur, raisins (raisins, huile de graines de coton), huile detournesol, sel, épice curcuma], viande de poulet rôtie 20% [viande de poulet(origine : France), eau, colorant : caramel ordinaire], eau, carottes 8%,merguez 7,7% [viande de bovin (origine : UE), eau, gras de bovin, épices(paprika, cumin, fenouil) et plante aromatique (ail), sel, dextrose, sirop deglucose, extrait de paprika, arômes naturels, piment fort], courgettes 7,5%, navets3,7%, poivrons rouges, pois chiches 3,5%, boulette de préparation de viandebovine hachée avec protéines de pois cuite 3,2% [viande bovine (origine :France), eau, protéines de pois réhydratées, chapelure (farine de blé,sel), sel, arôme naturel, épices], double concentré de tomates, oignons, farinede manioc, fond de volaille (viande et jus de cuisson de volaille (origine :UE), sel), sel, huile de tournesol, ail, mélange d'épices et de plantesaromatiques (piment, fenouil, ail, cumin, coriandre, piment fort), gélatine alimentairebovine, fond d'agneau [viande d'agneau (origine : UE/ Hors UE), jus de cuissonet graisse d'agneau, oignon, sel de mer], coriandre 0,08%, cumin, thym, épicesharissa 0,05% (piment, ail, coriandre, sel, carvi). Pourcentages exprimés sur le poids net total.
Couscous Royal
1 boîte de garniture légumes et viande 1000 g : Bouillon : eau, tomate (pulpe de tomate, jus de tomate, concentré de tomate), sel, épices et aromates (dont céleri), arômes, épaississants: farine de graines de caroube et gomme guar ; Légumes : carottes, courgettes, navets, pois chiches, oignons, poivrons ; morceaux de cuisses de poulet non désossés (17%) ; merguez (6%): viande et gras de dinde, viande et gras de mouton, eau, sel, dextrose, épices et arômes, antioxygène : E301, colorants : E160c, E120 ; boulettes de viande 4,5% (viande et gras de mouton, eau, viande de dinde, chapelure (farine de blé, sel, huile de colza, levure, paprika), oignon, sel, ail, menthe, épice et arômes).1 coupelle de semoule de blé dur précuite à la vapeur : 250 g. 1 sachet d'épices naturelles et aromates moulus.
FAQ
Which is healthier: COUSCOUS 450g passage en 400g 3 250 392 947 200 24034281 3250392280956 19416519 or Couscous Royal?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Couscous Royal has fewer calories: 124 kcal versus 136 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Couscous Royal has less sugar: 1.7 g versus 2.9 g per 100 g.