Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) vs Poisson à la bordelaise
Overall, Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes)
Poisson à la bordelaise
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska à la Bordelai... | Poisson à la bordelaise |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 117 kcal | 110 kcal |
| Fat | 4.7 g | 5.3 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 0.7 g |
| Sugars | 0.7 g | 1 g |
| Salt | 0.8 g | 0.9 g |
| Fiber | 0.9 g | 0.3 g |
| Protein | 13 g | 11 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has 11% less fat (4.7 g vs 5.3 g).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has 30% less sugar (0.7 g vs 1 g).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has 63% more fiber (0.9 g vs 0.3 g).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has 15% more protein (13 g vs 11 g).
- Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has the better Nutri-Score.
- Poisson à la bordelaise is less processed (lower NOVA group).
- Only Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) lists: Milk.
Ingredients
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes)
Colin d'Alaska (Theragra chalcogramma) 75 % ; eau ; huile de tournesol ; farine de blé ; amidon de maïs ; sel ; dextrose ; plantes aromatiques (persil 0,2 %, aneth) ; jus de citron en poudre (maltodextrine, jus de citron concentré) ; tomates en poudre ; oignon en poudre 0,05 % ; ail en poudre ; racine de livèche ; poivre blanc ; panais ; poireaux en poudre ; graines de fenugrec ; levure. Traces de lait.
Poisson à la bordelaise
Colin d'Alaska MSC 75%, eau, huile de colza, farine de blé, oignons, sel de cuisine, persil 0,5%, amidon de maïs, épices (oignon en poudre, ail en poudre, paprika, curcuma), jus de citron concentré, levure.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) or Poisson à la bordelaise?
Overall, Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poisson à la bordelaise has fewer calories: 110 kcal versus 117 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes) has less sugar: 0.7 g versus 1 g per 100 g.