Colin d'Alaska à la Bordelaise sans arêtes, Surgelé vs Poisson à la bordelaise
Overall, Poisson à la bordelaise has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Colin d'Alaska à la Bordelaise sans arêtes, Surgelé
Poisson à la bordelaise
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska à la Bordelai... | Poisson à la bordelaise |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 125 kcal | 110 kcal |
| Fat | 6.9 g | 5.3 g |
| Saturated fat | 2.5 g | 0.7 g |
| Sugars | 1.4 g | 1 g |
| Salt | 0.9 g | 0.9 g |
| Fiber | 0.6 g | 0.3 g |
| Protein | 10 g | 11 g |
| Additives | 4 | 0 |
| Allergens | Crustaceans, Fish, Gluten, Milk | Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poisson à la bordelaise has 12% fewer calories (110 kcal vs 125 kcal).
- Poisson à la bordelaise has 23% less fat (5.3 g vs 6.9 g).
- Poisson à la bordelaise has 72% less saturated fat (0.7 g vs 2.5 g).
- Poisson à la bordelaise has 29% less sugar (1 g vs 1.4 g).
- Poisson à la bordelaise has the better Nutri-Score.
- Poisson à la bordelaise is less processed (lower NOVA group).
- Only Colin d'Alaska à la Bordelaise sans arêtes, Surgelé lists: Crustaceans, Milk.
Ingredients
Colin d'Alaska à la Bordelaise sans arêtes, Surgelé
COLIN d'Alaska (theragra chalcogramma) 55% - oignon 16,5% - CRÈME fraîche - eau - huile de tournesol - chapelure de couverture 1,5% (farine de BLÉ - sucre - huile de tournesol - levure - sel - agent de traitement la farine : acide ascorbique) - chapelure (farine de BLÉ - sel - poudre lever : carbonates d'ammonium - carbonate de calcium - fer - vitamines B3, B1) - persil 1,1% - vin blanc concentré 0,9% - arôme et arôme fumée (contient CRUSTACÉS, POISSONS et LAIT) - sel - arôme naturel poivre - arôme naturel de citron. Traces de CÉLERI, ŒUFS et SOJA.
Poisson à la bordelaise
Colin d'Alaska MSC 75%, eau, huile de colza, farine de blé, oignons, sel de cuisine, persil 0,5%, amidon de maïs, épices (oignon en poudre, ail en poudre, paprika, curcuma), jus de citron concentré, levure.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska à la Bordelaise sans arêtes, Surgelé or Poisson à la bordelaise?
Overall, Poisson à la bordelaise has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poisson à la bordelaise has fewer calories: 110 kcal versus 125 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Poisson à la bordelaise has less sugar: 1 g versus 1.4 g per 100 g.