Cassoulet à la graisse de canard vs Spaghetti bolognaise
Overall, Cassoulet à la graisse de canard has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Cassoulet à la graisse de ca... | Spaghetti bolognaise |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 118 kcal | 106 kcal |
| Fat | 4.6 g | 4.7 g |
| Saturated fat | 1.7 g | 1.3 g |
| Sugars | 1.7 g | 3.2 g |
| Salt | 0.9 g | 0.7 g |
| Fiber | 5.1 g | 2.2 g |
| Protein | 9.4 g | 4.8 g |
| Additives | 3 | 2 |
| Allergens | Gluten | Eggs, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Spaghetti bolognaise has 10% fewer calories (106 kcal vs 118 kcal).
- Spaghetti bolognaise has 24% less saturated fat (1.3 g vs 1.7 g).
- Cassoulet à la graisse de canard has 47% less sugar (1.7 g vs 3.2 g).
- Cassoulet à la graisse de canard has 57% more fiber (5.1 g vs 2.2 g).
- Cassoulet à la graisse de canard has 49% more protein (9.4 g vs 4.8 g).
- Cassoulet à la graisse de canard has the better Nutri-Score.
- Only Spaghetti bolognaise lists: Eggs.
Ingredients
Cassoulet à la graisse de canard
Eau - haricots blancs réhydratés 30% (haricots blancs - eau) - saucisse de Toulouse cuite 15% (viande et gras de porc - sel - stabilisant : E451 - conservateur : E250 - ail en poudre - poivre - oignon en poudre - boyau naturel) - viande de porc traitée en salaison et précuite 15% (viande de porc - eau - sel - dextrose - stabilisant : E451) - farine de blé - arômes naturels - concentré de tomates - oignon en poudre - graisse de canard 0,2% - ail en poudre - colorant : extrait de paprika. Traces de céleri, moutarde, œuf, lait, poisson, crustacés et mollusques. Porc origine : UE.
Spaghetti bolognaise
Eau - pâtes alimentaires spaghetti cuites 26% [eau - spaghetti (semoule de blé dur - blanc d'œuf en poudre)] - viande de bœuf 12% (Origine : France) - pulpe de tomate pelée au jus 11% (tomates - jus de tomates) - double concentré de tomates 10% - oignons 2,3% - carottes 1,6% - huile de tournesol - ail - farine de blé - huile de colza - sucre - sel - arôme naturel - basilic 0,07% - épaississant : gomme xanthane - gélifiant : carraghénanes - poivre blanc - thym - origan.
FAQ
Which is healthier: Cassoulet à la graisse de canard or Spaghetti bolognaise?
Overall, Cassoulet à la graisse de canard has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Spaghetti bolognaise has fewer calories: 106 kcal versus 118 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Cassoulet à la graisse de canard has less sugar: 1.7 g versus 3.2 g per 100 g.