Cassoulet à la graisse de canard vs Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes
Overall, Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Cassoulet à la graisse de canard
Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Cassoulet à la graisse de ca... | Poêlée thaï aux crevettes et... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 118 kcal | 96 kcal |
| Fat | 4.6 g | 2.4 g |
| Saturated fat | 1.7 g | 0.5 g |
| Sugars | 1.7 g | 2.6 g |
| Salt | 0.9 g | 0.5 g |
| Fiber | 5.1 g | 2.2 g |
| Protein | 9.4 g | 4.4 g |
| Additives | 3 | 4 |
| Allergens | Gluten | Crustaceans, Fish, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has 19% fewer calories (96 kcal vs 118 kcal).
- Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has 48% less fat (2.4 g vs 4.6 g).
- Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has 71% less saturated fat (0.5 g vs 1.7 g).
- Cassoulet à la graisse de canard has 35% less sugar (1.7 g vs 2.6 g).
- Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has 43% less salt (0.5 g vs 0.9 g).
- Cassoulet à la graisse de canard has 57% more fiber (5.1 g vs 2.2 g).
- Cassoulet à la graisse de canard has 53% more protein (9.4 g vs 4.4 g).
- Only Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes lists: Crustaceans, Fish, Milk, Mustard.
Ingredients
Cassoulet à la graisse de canard
Eau - haricots blancs réhydratés 30% (haricots blancs - eau) - saucisse de Toulouse cuite 15% (viande et gras de porc - sel - stabilisant : E451 - conservateur : E250 - ail en poudre - poivre - oignon en poudre - boyau naturel) - viande de porc traitée en salaison et précuite 15% (viande de porc - eau - sel - dextrose - stabilisant : E451) - farine de blé - arômes naturels - concentré de tomates - oignon en poudre - graisse de canard 0,2% - ail en poudre - colorant : extrait de paprika. Traces de céleri, moutarde, œuf, lait, poisson, crustacés et mollusques. Porc origine : UE.
Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes
Pâtes spaghetti précuites 29% (eau - semoule de blé dur - curcuma) - crevettes décortiquées 12% (crevettes - eau - sel) - poivron rouge 10% - carotte 9% - carotte jaune 8,9% - épinard 7% - tomate 5% - pois croquant 5% - eau - petit pois 3,9% - fond de sauce 1,1% [piment vert - échalote - galangal - sauce de poisson (eau - anchois - sel) - feuille de citron vert - huile de tournesol - coriandre - ail - citronnelle - eau - épices et extrait d'épices - jus de citron concentré - sel] - huile de tournesol - pâte de curry 0,9% [huile de colza - épices (coriandre - curcuma - cumin - piment doux - poivre noir - gingembre - fenugrec - cannelle - piment fort - girofle - badiane - cardamone) - sel - vinaigre d'alcool - tomate - plantes aromatiques (ail en poudre - anis en poudre) - sucre - acidifiant : acide citrique - extrait de tamarin] - miel - huile d'olive vierge extra - lait de noix de coco en poudre 0,4% (lait de noix de coco - maltodextrine - caséinates de sodium - antiagglomérant : phosphates de calcium) - sel - échalote - amidon transformé - coriandre - cumin - curcuma - épaississants : gomme xanthane, gomme guar - dextrose. Traces d'œufs et soja.
FAQ
Which is healthier: Cassoulet à la graisse de canard or Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes?
Overall, Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has fewer calories: 96 kcal versus 118 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Cassoulet à la graisse de canard has less sugar: 1.7 g versus 2.6 g per 100 g.