Cassoulet à la graisse de canard vs Poulet au curry et riz
Overall, Cassoulet à la graisse de canard has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Cassoulet à la graisse de ca... | Poulet au curry et riz |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 118 kcal | 339 kcal |
| Fat | 4.6 g | 8.7 g |
| Saturated fat | 1.7 g | 3.3 g |
| Sugars | 1.7 g | 6 g |
| Salt | 0.9 g | 2.3 g |
| Fiber | 5.1 g | 4.2 g |
| Protein | 9.4 g | 13 g |
| Additives | 3 | 6 |
| Allergens | Gluten | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Cassoulet à la graisse de canard has 65% fewer calories (118 kcal vs 339 kcal).
- Cassoulet à la graisse de canard has 47% less fat (4.6 g vs 8.7 g).
- Cassoulet à la graisse de canard has 48% less saturated fat (1.7 g vs 3.3 g).
- Cassoulet à la graisse de canard has 72% less sugar (1.7 g vs 6 g).
- Cassoulet à la graisse de canard has 60% less salt (0.9 g vs 2.3 g).
- Cassoulet à la graisse de canard has 18% more fiber (5.1 g vs 4.2 g).
- Poulet au curry et riz has 28% more protein (13 g vs 9.4 g).
- Cassoulet à la graisse de canard has the better Nutri-Score.
- Only Cassoulet à la graisse de canard lists: Gluten.
- Only Poulet au curry et riz lists: Milk.
Ingredients
Cassoulet à la graisse de canard
Eau - haricots blancs réhydratés 30% (haricots blancs - eau) - saucisse de Toulouse cuite 15% (viande et gras de porc - sel - stabilisant : E451 - conservateur : E250 - ail en poudre - poivre - oignon en poudre - boyau naturel) - viande de porc traitée en salaison et précuite 15% (viande de porc - eau - sel - dextrose - stabilisant : E451) - farine de blé - arômes naturels - concentré de tomates - oignon en poudre - graisse de canard 0,2% - ail en poudre - colorant : extrait de paprika. Traces de céleri, moutarde, œuf, lait, poisson, crustacés et mollusques. Porc origine : UE.
Poulet au curry et riz
Riz préparé 38,3% (riz précuit - huile de tournesol - sel) - eau - viande de poulet traitée en salaison et précuite [viande de poulet (équivalent en viande crue mise en œuvre 15%) - eau - sel - stabilisant : triphosphates] - ananas en morceaux 6,4% - courgettes 6,4% - carottes 6,4% - jus d'ananas - crème de coco [crème de coco - maltodextrine de tapioca - caséinate de sodium (contient lait)] - crème - épices (contient curry 0,7%) - amidon transformé de maïs - gingembre - concentré de tomates - sel - gélifiants : gomme guar, gomme xanthane - concentré de citron - arôme naturel d'ail - antioxydant : acide ascorbique - acidifiant : acide citrique. Viande de poulet origine : UE.
FAQ
Which is healthier: Cassoulet à la graisse de canard or Poulet au curry et riz?
Overall, Cassoulet à la graisse de canard has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Cassoulet à la graisse de canard has fewer calories: 118 kcal versus 339 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Cassoulet à la graisse de canard has less sugar: 1.7 g versus 6 g per 100 g.