Poulet au curry et riz vs Taboulé à la menthe
Overall, Taboulé à la menthe has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poulet au curry et riz | Taboulé à la menthe |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 339 kcal | 117 kcal |
| Fat | 8.7 g | 2.4 g |
| Saturated fat | 3.3 g | 0.3 g |
| Sugars | 6 g | 2.5 g |
| Salt | 2.3 g | 0.7 g |
| Fiber | 4.2 g | 3.1 g |
| Protein | 13 g | 4 g |
| Additives | 6 | 0 |
| Allergens | Milk | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Taboulé à la menthe has 65% fewer calories (117 kcal vs 339 kcal).
- Taboulé à la menthe has 72% less fat (2.4 g vs 8.7 g).
- Taboulé à la menthe has 91% less saturated fat (0.3 g vs 3.3 g).
- Taboulé à la menthe has 58% less sugar (2.5 g vs 6 g).
- Taboulé à la menthe has 69% less salt (0.7 g vs 2.3 g).
- Poulet au curry et riz has 26% more fiber (4.2 g vs 3.1 g).
- Poulet au curry et riz has 69% more protein (13 g vs 4 g).
- Taboulé à la menthe has the better Nutri-Score.
- Only Poulet au curry et riz lists: Milk.
- Only Taboulé à la menthe lists: Gluten.
Ingredients
Poulet au curry et riz
Riz préparé 38,3% (riz précuit - huile de tournesol - sel) - eau - viande de poulet traitée en salaison et précuite [viande de poulet (équivalent en viande crue mise en œuvre 15%) - eau - sel - stabilisant : triphosphates] - ananas en morceaux 6,4% - courgettes 6,4% - carottes 6,4% - jus d'ananas - crème de coco [crème de coco - maltodextrine de tapioca - caséinate de sodium (contient lait)] - crème - épices (contient curry 0,7%) - amidon transformé de maïs - gingembre - concentré de tomates - sel - gélifiants : gomme guar, gomme xanthane - concentré de citron - arôme naturel d'ail - antioxydant : acide ascorbique - acidifiant : acide citrique. Viande de poulet origine : UE.
Taboulé à la menthe
Garniture (550g) : tomate 60%* - eau - oignon 9.5%* - poivron 2.7%* - huile d'olive vierge extra 2.6%* - menthe 1.8%* - jus de citron concentré - sel - persil 0.36% - arôme naturel de poivre. * Pourcentages exprimés sur la garniture. Sachet de semoule (180g) : semoule de blé dur précuite à la vapeur.
FAQ
Which is healthier: Poulet au curry et riz or Taboulé à la menthe?
Overall, Taboulé à la menthe has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Taboulé à la menthe has fewer calories: 117 kcal versus 339 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Taboulé à la menthe has less sugar: 2.5 g versus 6 g per 100 g.