Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes vs Taboulé à la menthe
Overall, Taboulé à la menthe has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes
Taboulé à la menthe
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poêlée thaï aux crevettes et... | Taboulé à la menthe |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 96 kcal | 117 kcal |
| Fat | 2.4 g | 2.4 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.3 g |
| Sugars | 2.6 g | 2.5 g |
| Salt | 0.5 g | 0.7 g |
| Fiber | 2.2 g | 3.1 g |
| Protein | 4.4 g | 4 g |
| Additives | 4 | 0 |
| Allergens | Crustaceans, Fish, Gluten, Milk, Mustard | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has 18% fewer calories (96 kcal vs 117 kcal).
- Taboulé à la menthe has 29% more fiber (3.1 g vs 2.2 g).
- Taboulé à la menthe has the better Nutri-Score.
- Only Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes lists: Crustaceans, Fish, Milk, Mustard.
Ingredients
Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes
Pâtes spaghetti précuites 29% (eau - semoule de blé dur - curcuma) - crevettes décortiquées 12% (crevettes - eau - sel) - poivron rouge 10% - carotte 9% - carotte jaune 8,9% - épinard 7% - tomate 5% - pois croquant 5% - eau - petit pois 3,9% - fond de sauce 1,1% [piment vert - échalote - galangal - sauce de poisson (eau - anchois - sel) - feuille de citron vert - huile de tournesol - coriandre - ail - citronnelle - eau - épices et extrait d'épices - jus de citron concentré - sel] - huile de tournesol - pâte de curry 0,9% [huile de colza - épices (coriandre - curcuma - cumin - piment doux - poivre noir - gingembre - fenugrec - cannelle - piment fort - girofle - badiane - cardamone) - sel - vinaigre d'alcool - tomate - plantes aromatiques (ail en poudre - anis en poudre) - sucre - acidifiant : acide citrique - extrait de tamarin] - miel - huile d'olive vierge extra - lait de noix de coco en poudre 0,4% (lait de noix de coco - maltodextrine - caséinates de sodium - antiagglomérant : phosphates de calcium) - sel - échalote - amidon transformé - coriandre - cumin - curcuma - épaississants : gomme xanthane, gomme guar - dextrose. Traces d'œufs et soja.
Taboulé à la menthe
Garniture (550g) : tomate 60%* - eau - oignon 9.5%* - poivron 2.7%* - huile d'olive vierge extra 2.6%* - menthe 1.8%* - jus de citron concentré - sel - persil 0.36% - arôme naturel de poivre. * Pourcentages exprimés sur la garniture. Sachet de semoule (180g) : semoule de blé dur précuite à la vapeur.
FAQ
Which is healthier: Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes or Taboulé à la menthe?
Overall, Taboulé à la menthe has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has fewer calories: 96 kcal versus 117 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Taboulé à la menthe has less sugar: 2.5 g versus 2.6 g per 100 g.