Aubergines cuisinées à l'orientale vs Aubergines cuisinées à la tomate
Overall, Aubergines cuisinées à l'orientale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Aubergines cuisinées à l'orientale
Aubergines cuisinées à la tomate
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Aubergines cuisinées à l'ori... | Aubergines cuisinées à la to... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 90 kcal | 121 kcal |
| Fat | 5.8 g | 9.2 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 1.1 g |
| Sugars | 3.1 g | 4.6 g |
| Salt | 1 g | 0.6 g |
| Fiber | 2.3 g | 1.8 g |
| Protein | 1.6 g | 1.4 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Aubergines cuisinées à l'orientale has 26% fewer calories (90 kcal vs 121 kcal).
- Aubergines cuisinées à l'orientale has 37% less fat (5.8 g vs 9.2 g).
- Aubergines cuisinées à l'orientale has 45% less saturated fat (0.6 g vs 1.1 g).
- Aubergines cuisinées à l'orientale has 33% less sugar (3.1 g vs 4.6 g).
- Aubergines cuisinées à la tomate has 37% less salt (0.6 g vs 1 g).
- Aubergines cuisinées à l'orientale has 21% more fiber (2.3 g vs 1.8 g).
- Aubergines cuisinées à la tomate is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Aubergines cuisinées à l'orientale
Pulpe de tomates en morceaux et concentré de tomates 60%, aubergines préfrites 11%, huile de tournesol, oignons 6%, eau, pois chiche 4%, sucre, ail, amidon modifié, sel, épices 0,5% (cannelle 0,01%), arôme naturel, persil, jus de citron concentré, coriandre
Aubergines cuisinées à la tomate
Aubergines* en tranches frites (50% minimum), tomate* 35% (pulpe*, concentré*), eau, huile de tournesol* désodorisée, oignons*, sucre de canne* non raffiné, ail*, sel de mer, échalote*, épices* *ingrédients issus de l'agriculture biologique. Souligné : issu du commerce équitable.
FAQ
Which is healthier: Aubergines cuisinées à l'orientale or Aubergines cuisinées à la tomate?
Overall, Aubergines cuisinées à l'orientale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Aubergines cuisinées à l'orientale has fewer calories: 90 kcal versus 121 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Aubergines cuisinées à l'orientale has less sugar: 3.1 g versus 4.6 g per 100 g.