Atum em posta em óleo vegetal vs Atún en Aceite de Girasol

Nutrition per 100 g

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

• Atum em posta em óleo vegetal has 29% fewer calories (193 kcal vs 273 kcal).
• Atum em posta em óleo vegetal has 52% less fat (10 g vs 21 g).
• Atum em posta em óleo vegetal has 48% less saturated fat (1.2 g vs 2.3 g).
• Atum em posta em óleo vegetal has 23% less salt (1 g vs 1.3 g).
• Atum em posta em óleo vegetal has 16% more protein (25 g vs 21 g).
• Atum em posta em óleo vegetal has the better Nutri-Score.
• Only Atum em posta em óleo vegetal lists: Fish.

Ingredients