Atum em posta em azeite vs Tonno all Olio di Oliva

Nutrition per 100 g

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

• Atum em posta em azeite has 50% fewer calories (205 kcal vs 410 kcal).
• Atum em posta em azeite has 71% less fat (11 g vs 38 g).
• Atum em posta em azeite has 73% less saturated fat (1.7 g vs 6.2 g).
• Atum em posta em azeite has 23% less salt (1 g vs 1.3 g).
• Atum em posta em azeite has 35% more protein (26 g vs 17 g).
• Atum em posta em azeite has the better Nutri-Score.

Ingredients