4 nems aux legumes vs Nems hachés végétal & curry
Overall, Nems hachés végétal & curry has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
4 nems aux legumes
Nems hachés végétal & curry
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 4 nems aux legumes | Nems hachés végétal & curry |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 179 kcal | 182 kcal |
| Fat | 8.7 g | 5.1 g |
| Saturated fat | 1.1 g | 0.4 g |
| Sugars | 2.6 g | 4.6 g |
| Salt | 1.2 g | 0.9 g |
| Fiber | 3.7 g | 3.7 g |
| Protein | 3.2 g | 5.6 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Soybeans | Gluten, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Nems hachés végétal & curry has 41% less fat (5.1 g vs 8.7 g).
- Nems hachés végétal & curry has 64% less saturated fat (0.4 g vs 1.1 g).
- 4 nems aux legumes has 43% less sugar (2.6 g vs 4.6 g).
- Nems hachés végétal & curry has 28% less salt (0.9 g vs 1.2 g).
- Nems hachés végétal & curry has 43% more protein (5.6 g vs 3.2 g).
- 4 nems aux legumes has the better Nutri-Score.
- Only 4 nems aux legumes lists: Eggs, Soybeans.
- Only Nems hachés végétal & curry lists: Mustard.
Ingredients
4 nems aux legumes
Eau, vermicelles de pois réhydrate (eau, amidon de pois), carottes 15%, farine de riz 13%, oignons 7%, champignons noirs réhydrates 6%, sauce soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé), huile de tournesol, flocons de pomme de terre, coriandre, protéine de soja, ail, œuf entier en poudre, gingembre, sel, caramel en poudre (sucre, eau), piment fort, émulsifiant : lécithine de soja, poivre. Huile de friture : Huile de tournesol, Sauce de tomates confites : Tomates mi-séchées 44%, concentré de tomates 24%, eau, huile de colza, ail, sucre, sel, origan, fécule de manioc.
Nems hachés végétal & curry
Nems 86% : Galettes 50% (eau, farine de riz, huile de tournesol, sel), légumes 23% (carottes, pois chiches, oignons, choux de Milan), eau, vermicelles de pois réhydratés, protéines de pois texturées (protéines de pois, extrait de pois) 3,8%, champignons noirs réhydratés, fibre de blé, purée d'ail, amidon de mais, purée de gingembre, curry 0,6% (contient moutarde), sel, menthe douce 0,3%, poivre blanc. Sauce aigre douce 14% : Eau, sucre, double concentré de tomates, vinaigre d'alcool, amidon de mais, sel, pulpe de piment (piment, vinaigre, sel), ail. Allergènes : en gras. Peut contenir des traces d'oeufs, soja, gluten, poissons et crustacés.
FAQ
Which is healthier: 4 nems aux legumes or Nems hachés végétal & curry?
Overall, Nems hachés végétal & curry has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 nems aux legumes has fewer calories: 179 kcal versus 182 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
4 nems aux legumes has less sugar: 2.6 g versus 4.6 g per 100 g.