4 Mini Gratin De choux fleurs 480g vs Mini gratins aux choux-fleurs x 4
Overall, Mini gratins aux choux-fleurs x 4 has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 0.
4 Mini Gratin De choux fleurs 480g
Mini gratins aux choux-fleurs x 4
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 4 Mini Gratin De choux fleur... | Mini gratins aux choux-fleur... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 91 kcal | 73 kcal |
| Fat | 4.9 g | 4.7 g |
| Saturated fat | 3.1 g | 3 g |
| Sugars | 3.5 g | 3.3 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.5 g | 1.8 g |
| Protein | 3.2 g | 3.2 g |
| Additives | 2 | 3 |
| Allergens | Eggs, Milk | Eggs, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mini gratins aux choux-fleurs x 4 has 20% fewer calories (73 kcal vs 91 kcal).
- Mini gratins aux choux-fleurs x 4 has 17% more fiber (1.8 g vs 1.5 g).
Ingredients
4 Mini Gratin De choux fleurs 480g
Chouxfleurs 59%, eau, crème** 8%, jaune d'œuf, emmental** 5%, préparation pour sauce blanche déshydratée (lactosérum**, fécule modifiée de pomme de terre et amidonmodifié de manioc, lactose**, sel, lait écrémé en poudre, épices),fécule de pomme de terre, blanc d'œuf en poudre, arômes naturels,épaississants: E415-E412, sel.** dont lait
Mini gratins aux choux-fleurs x 4
Choux-fleurs 59% ; eau ; crème 8,5% ; jaune d'oeuf ; emmental râpé 5% ; préparation deshydratée pour sauce (lactosérum, amidons modifiés de pomme de terre et de manioc, lactose, sel, lait écrémé en poudre, épices) ; fécule de pomme de terre ; blanc d'oeuf en poudre ; arôme naturel de poivre ; épaississants : gomme guar, gomme xanthane ; sel ; extrait de muscade. Traces de céleri, gluten, poissons et soja.
FAQ
Which is healthier: 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g or Mini gratins aux choux-fleurs x 4?
Overall, Mini gratins aux choux-fleurs x 4 has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mini gratins aux choux-fleurs x 4 has fewer calories: 73 kcal versus 91 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mini gratins aux choux-fleurs x 4 has less sugar: 3.3 g versus 3.5 g per 100 g.