2 galettes au sarrasin, saumon fondue de poireaux vs Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais
Overall, Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
2 galettes au sarrasin, saumon fondue de poireaux
Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 2 galettes au sarrasin, saum... | Prêt à poêler colin d'Alaska... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 190 kcal | 140 kcal |
| Fat | 7.4 g | 6.2 g |
| Saturated fat | 3 g | 1.4 g |
| Sugars | 3.4 g | 0.9 g |
| Salt | 1 g | 0.7 g |
| Fiber | 2.4 g | 1.4 g |
| Protein | 8.9 g | 15 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Mustard | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has 26% fewer calories (140 kcal vs 190 kcal).
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has 16% less fat (6.2 g vs 7.4 g).
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has 53% less saturated fat (1.4 g vs 3 g).
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has 74% less sugar (0.9 g vs 3.4 g).
- 2 galettes au sarrasin, saumon fondue de poireaux has 42% more fiber (2.4 g vs 1.4 g).
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has 41% more protein (15 g vs 8.9 g).
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has the better Nutri-Score.
- Only 2 galettes au sarrasin, saumon fondue de poireaux lists: Gluten, Mustard.
Ingredients
2 galettes au sarrasin, saumon fondue de poireaux
Eau, farine de sarrasin 17,3%, poireau 13,7%, saumon qualité sans arête* 12,6% POISSONS), farine de BLE (GLUTEN) 10,9%, fromage blanc (LAIT), CEUF entier (liquide basteurisé) 5,2%, crème fraîche liquide (LAIT), saumon fumé qualité sans arête* 1,9% saumon (POISSONS), sel], ciboulette 1,5%, oignon, lactose (LAIT), beurre (LAIT), sel, MOUTARDE à l'ancienne (eau, graine de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), huile de tournesol, piment de Cayenne. *Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d'arête n'est jamais exclue. Peut contenir des traces de: crustacés, soja, fruits à coque, céleri, sésame, mollusques
Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais
COLIN D'ALASKA MSC 83%, végétales (colza et tournesol en proportion variable), jus de citron 5%, flocon de pomme de terre, fécule de manioc, eau, BEURRE concentré 2%, épaississant: E461, persil, sel, ail déshydraté. Traces possibles de gluten, crustacés, œufs, céleri, soja, moutarde, mollusques.
FAQ
Which is healthier: 2 galettes au sarrasin, saumon fondue de poireaux or Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais?
Overall, Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has fewer calories: 140 kcal versus 190 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has less sugar: 0.9 g versus 3.4 g per 100 g.