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Microwave meals

1,986 Microwave meals products average 139 kcal, 2.3 g of sugars and 6.9 g of protein per 100 g. 39% of graded products rate Nutri-Score A or B. 76% are ultra-processed (NOVA 4).

Lowest in sugar: Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel (0 g per 100 g)

a b c d e
1,986 products
Festonate Carbonara b NOVA 4
Festonate Carbonara
Aldi · 300 g e
157 kcal
6.4 Fat g
2.3 Sugar g
0.3 Salt g
per 100 g · 6.3 g protein
Palm oil free 3 allergens
Buffalo Chicken a NOVA 3
Buffalo Chicken
M&S Food
120 kcal
4.1 Fat g
3.4 Sugar g
0.1 Salt g
per 100 g · 9.6 g protein
Palm oil free 1 allergen
Purée Surgelée Pom'lisse, Pommes De Terre c NOVA 3
Purée Surgelée Pom'lisse, Pommes De Terre
Marque Repère · 750 g
90 kcal
2.6 Fat g
0.8 Sugar g
0.5 Salt g
per 100 g · 1.9 g protein
Palm oil freeVegetarian 1 allergen
Chicken & Sweetcorn Soup b NOVA 3
Chicken & Sweetcorn Soup
Sainsbury's · 600 g
50 kcal
2.4 Fat g
1.7 Sugar g
0.5 Salt g
per 100 g · 3.1 g protein
Palm oil free 2 allergens
Vegetable Gyoza Yakisoba c NOVA 4
Vegetable Gyoza Yakisoba
Wasabi
131 kcal
3.5 Fat g
6.2 Sugar g
0.9 Salt g
per 100 g · 3.3 g protein
Palm oil freeVegetarian 4 allergens
Macaroni boulettes au boeuf et sauce tomate b NOVA 4
Macaroni boulettes au boeuf et sauce tomate
La cuisine des saveurs · 280 g
141 kcal
3.7 Fat g
3.2 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 6.7 g protein
Palm oil free 2 allergens
Poule au riz et carottes b NOVA 4
Poule au riz et carottes
Carrefour · 300 g
128 kcal
4.1 Fat g
0.4 Sugar g
1 Salt g
per 100 g · 9 g protein
Palm oil free 2 allergens
Chef Select American Style Cheeseburger d NOVA 4
Chef Select American Style Cheeseburger
Chef Select · 320 g (2 x 160 g)
303 kcal
16 Fat g
2.9 Sugar g
1.8 Salt g
per 100 g · 13 g protein
6 allergens
Bourguignon de Canard Cuisiné au Vin Rouge c NOVA 3
Bourguignon de Canard Cuisiné au Vin Rouge
Raynal & Roquelaure
95 kcal
4.1 Fat g
0.5 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 6.1 g protein
1 allergen
Poulet Yassa a NOVA 3
Poulet Yassa
Picard · 350 g
130 kcal
3.5 Fat g
1.1 Sugar g
0.5 Salt g
per 100 g · 8.7 g protein
1 allergen
Colombo de porc et riz c NOVA 4
Colombo de porc et riz
Paul & Louise · 300 g
144 kcal
5.1 Fat g
0.7 Sugar g
1 Salt g
per 100 g · 8.4 g protein
Palm oil free 2 allergens
Colin d'Alaska b NOVA 4
Colin d'Alaska
d‘aucy · 300 g
99 kcal
2.5 Fat g
1.3 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 5.8 g protein
Palm oil free 3 allergens
Parmentier de pulled pork c NOVA 3
Parmentier de pulled pork
Picard · 320 g
133 kcal
5.3 Fat g
5.3 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 8 g protein
Palm oil free 3 allergens
Spaghetti e polpette b NOVA 4
Spaghetti e polpette
Picard · 300 g
128 kcal
4.4 Fat g
2.5 Sugar g
0.5 Salt g
per 100 g · 7.6 g protein
Palm oil free 5 allergens
Purée de légumes Orangecarotte, potiron et patate douce a NOVA 3
Purée de légumes Orangecarotte, potiron et patate douce
AUCHAN · 0.8 kg
57 kcal
1.8 Fat g
4 Sugar g
0.1 Salt g
per 100 g · 1.2 g protein
Palm oil freeVegetarian 1 allergen
Cabillaud en croûte de noisette, écrasé de patate douce c NOVA 4
Cabillaud en croûte de noisette, écrasé de patate douce
Picard · 350 g
119 kcal
7 Fat g
4.8 Sugar g
0.4 Salt g
per 100 g · 5.2 g protein
Palm oil free 4 allergens
Filet de truite & riz basmati Sauce à la ciboulette b NOVA 4
Filet de truite & riz basmati Sauce à la ciboulette
Carrefour · 300 g e
146 kcal
5.7 Fat g
0.6 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 7.5 g protein
Palm oil free 4 allergens
Trofie al pesto c NOVA 4
Trofie al pesto
Picard · 300 g
224 kcal
10 Fat g
2.5 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 6.1 g protein
Palm oil free 4 allergens
Colin d'alaska, bisque de crevettes - crème fraîche et persil b NOVA 3
Colin d'alaska, bisque de crevettes - crème fraîche et persil
Marie · 400 g
84 kcal
3.8 Fat g
0.8 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 10 g protein
Palm oil free 4 allergens
Filet de Poulet et pommes de terre à la Sarladaise a NOVA 4
Filet de Poulet et pommes de terre à la Sarladaise
Marque Repère · 300 g
125 kcal
4.3 Fat g
0.5 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 9.8 g protein
1 allergen
Lapin Chasseur et  ses Pommes de Terre b NOVA 4
Lapin Chasseur et ses Pommes de Terre
Marque Repère · 280 g
79 kcal
1.8 Fat g
1.3 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 6.3 g protein
Palm oil free 2 allergens
Petit salé aux Lentilles Vertes c NOVA 4
Petit salé aux Lentilles Vertes
Carrefour · 350 g
171 kcal
8.5 Fat g
0.7 Sugar g
0.9 Salt g
per 100 g · 14 g protein
Palm oil free
Poulet & Pâtes b NOVA 3
Poulet & Pâtes
Toque du Chef · 280 g
149 kcal
6 Fat g
1.5 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 8 g protein
Palm oil free 2 allergens
Melanzane alla Parmigiana c NOVA 4
Melanzane alla Parmigiana
Italiamo · 450 g
168 kcal
12.6 Fat g
2.3 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 5 g protein
Palm oil free 6 allergens