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Microwave meals

1,990 Microwave meals products average 139 kcal, 2.3 g of sugars and 6.9 g of protein per 100 g. 39% of graded products rate Nutri-Score A or B. 76% are ultra-processed (NOVA 4).

Lowest in sugar: Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel (0 g per 100 g)

a b c d e
1,990 products
Poulet chorizo et ses pâtes b NOVA 4
Poulet chorizo et ses pâtes
AUCHAN · 0.3 kg
130 kcal
5.1 Fat g
1.6 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 8.9 g protein
4 allergens
Penne sauce crémeuse, volaille et champignons b NOVA 4
Penne sauce crémeuse, volaille et champignons
comme j'aime · 300 g
122 kcal
4 Fat g
0.2 Sugar g
0.4 Salt g
per 100 g · 6.5 g protein
Palm oil free 3 allergens
Chipotle Chicken with Rice, Chickpeas, Fresh Spinach and Smoky Tomato Salsa Sauce a NOVA 4
Chipotle Chicken with Rice, Chickpeas, Fresh Spinach and Smoky Tomato Salsa Sauce
Marks & Spencer · 300 g
96 kcal
2.1 Fat g
2.1 Sugar g
0.3 Salt g
per 100 g · 9.2 g protein
Palm oil free
Blanquette de Volaille et Riz c NOVA 4
Blanquette de Volaille et Riz
Thiriet · 300 g e
144 kcal
7.1 Fat g
1.8 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 6.9 g protein
2 allergens
Penne au Poulet SAUCE PESTO ROSSO b NOVA 4
Penne au Poulet SAUCE PESTO ROSSO
Carrefour · 300 g
110 kcal
2.7 Fat g
0.5 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 6.5 g protein
2 allergens
Mini penne poulet sauce aux champignons c NOVA 4
Mini penne poulet sauce aux champignons
Casino · 300 g
132 kcal
4.5 Fat g
1 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 6.4 g protein
Palm oil free 4 allergens
Lasagnes au Poulet et Champignons c NOVA 4
Lasagnes au Poulet et Champignons
Thiriet · 900 g e
134 kcal
5.8 Fat g
2.6 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 7.2 g protein
Palm oil free 5 allergens
Potato gratin c NOVA 3
Potato gratin
Waitrose
112 kcal
6.1 Fat g
1.1 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 4.3 g protein
Palm oil free 1 allergen
Plat cuisiné individuel Tartiflette au reblochon de Savoie Label Rouge, 300g c NOVA 4
Plat cuisiné individuel Tartiflette au reblochon de Savoie Label Rouge, 300g
U · 300 g
161 kcal
9.8 Fat g
0.8 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 6.7 g protein
Palm oil free 1 allergen
Russian Creamy Chicken Stroganoff with Basmati Rice b NOVA 3
Russian Creamy Chicken Stroganoff with Basmati Rice
Prozis · 400 g
124 kcal
3.8 Fat g
0.9 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 10 g protein
Palm oil free 4 allergens
Outinens Mandelpotatisgratäng d NOVA 3
Outinens Mandelpotatisgratäng
Outinens · 800 g
150 kcal
10 Fat g
1.5 Sugar g
1.3 Salt g
per 100 g · 2 g protein
Palm oil free 3 allergens
Crêpes a la savoyarde d NOVA 4
Crêpes a la savoyarde
Aldi · 330 g [même code barre 26042459 que : Saumon à l'oseille, voir 2000000034104 ; Colin d'Alaska sauce
187 kcal
8.5 Fat g
2.6 Sugar g
1.1 Salt g
per 100 g · 7.7 g protein
3 allergens
12 escargots de Bourgogne au beurre, ail et persil e NOVA 4
12 escargots de Bourgogne au beurre, ail et persil
Maison Larzul · 80 g
376 kcal
35.7 Fat g
0.5 Sugar g
1.7 Salt g
per 100 g · 8.2 g protein
Palm oil free 2 allergens
Poulet au lait de coco et riz basmati c NOVA 4
Poulet au lait de coco et riz basmati
Lechef · 900 g
147 kcal
7.2 Fat g
1.8 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 9.5 g protein
Palm oil free 2 allergens
Poulet Korma c NOVA 3
Poulet Korma
Marks & Spencer · 400 g e
158 kcal
9.6 Fat g
3.7 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 13.1 g protein
Palm oil free 2 allergens
Cuisses de Poulet Rôties d NOVA 4
Cuisses de Poulet Rôties
Le Gaulois · 0,370 kg
177 kcal
11 Fat g
0.7 Sugar g
1.4 Salt g
per 100 g · 19 g protein
Palm oil free 1 allergen
Choucroute de la Mer b NOVA 4
Choucroute de la Mer
Picard · 350 g e
58 kcal
2.2 Fat g
0.6 Sugar g
0.9 Salt g
per 100 g · 5.3 g protein
Palm oil free 5 allergens
Poulet émincé penne et tomates cuisinées b NOVA 4
Poulet émincé penne et tomates cuisinées
Fleury Michon · 280 g
133 kcal
4.9 Fat g
2 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 7.7 g protein
Palm oil free 2 allergens
Garlic BBQ Chicken Bao d NOVA 4
Garlic BBQ Chicken Bao
Okami · 23 oz (1 lb 7 oz) 652 g
236 kcal
3.2 Fat g
14.6 Sugar g
1.1 Salt g
per 100 g · 8.2 g protein
4 allergens
Poulet Rôti et Purée de Pommes de Terre c NOVA 4
Poulet Rôti et Purée de Pommes de Terre
Belle France · 300 g e
102 kcal
4.4 Fat g
0.5 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 6.3 g protein
Palm oil free 2 allergens
Poulet façon fajitas et riz aux épices b NOVA 4
Poulet façon fajitas et riz aux épices
Picard · 300g
109 kcal
2.9 Fat g
2.5 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 6.3 g protein
Palm oil free 2 allergens
High Protein Roasted Chicken with Mac & Cheese b NOVA 4
High Protein Roasted Chicken with Mac & Cheese
Prozis · 360 g
148 kcal
4.7 Fat g
0.7 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 13 g protein
4 allergens
Original Bun's Poulet Forestier d NOVA 4
Original Bun's Poulet Forestier
Mccain · 400 g e (4 * 100 g)
247 kcal
11 Fat g
3 Sugar g
1.2 Salt g
per 100 g · 11 g protein
6 allergens
Sicilian-Style Salmon c NOVA 3
Sicilian-Style Salmon
Marks & Spencers · 380 g
140 kcal
9.3 Fat g
3.5 Sugar g
0.4 Salt g
per 100 g · 4.6 g protein
Palm oil free 2 allergens