Wrap blé complet vs Piadina Wrap - Galette italienne à la farine d'épéautre et avoine
Overall, Wrap blé complet has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 3.
Wrap blé complet
Piadina Wrap - Galette italienne à la farine d'épéautre et avoine
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Wrap blé complet | Piadina Wrap - Galette itali... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 274 kcal | 350 kcal |
| Fat | 5.1 g | 10.1 g |
| Saturated fat | 1.1 g | 0.7 g |
| Sugars | 4.9 g | 2.9 g |
| Salt | 1.2 g | 2.2 g |
| Fiber | 9.3 g | 5.9 g |
| Protein | 9.5 g | 11.6 g |
| Additives | 8 | 1 |
| Allergens | Gluten | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Wrap blé complet has 22% fewer calories (274 kcal vs 350 kcal).
- Wrap blé complet has 50% less fat (5.1 g vs 10.1 g).
- Piadina Wrap - Galette italienne à la farine d'épéautre et avoine has 36% less saturated fat (0.7 g vs 1.1 g).
- Piadina Wrap - Galette italienne à la farine d'épéautre et avoine has 41% less sugar (2.9 g vs 4.9 g).
- Wrap blé complet has 48% less salt (1.2 g vs 2.2 g).
- Wrap blé complet has 37% more fiber (9.3 g vs 5.9 g).
- Piadina Wrap - Galette italienne à la farine d'épéautre et avoine has 18% more protein (11.6 g vs 9.5 g).
- Wrap blé complet has the better Nutri-Score.
Ingredients
Wrap blé complet
65% farine de blé complet, eau, huile de colza, humectant: glycérol; sucre, poudres à lever diphosphates, carbonates de sodium, correcteur d'acidité : acide malique ; émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras; sel, vinaigre d'alcool, conservateur: propionate de calcium; stabilisant : carboxymethyl-cellulose sodique; amidon de blé, agent de traitement de la farine : L-cysteine.
Piadina Wrap - Galette italienne à la farine d'épéautre et avoine
Farine d'épeautre blanche 45,5%, farine d'avoine 25,5%, eau, huile de toumesol, sel marin de Cervia, protéine de pois, fécule de pomme de terre, gluten de blé, agent épaississant: gomme de guar.
FAQ
Which is healthier: Wrap blé complet or Piadina Wrap - Galette italienne à la farine d'épéautre et avoine?
Overall, Wrap blé complet has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Wrap blé complet has fewer calories: 274 kcal versus 350 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Piadina Wrap - Galette italienne à la farine d'épéautre et avoine has less sugar: 2.9 g versus 4.9 g per 100 g.