Wasa delicate thin crackers sea salt 180g we vs Più integrali Ricchi di Fibre Segale
Overall, Più integrali Ricchi di Fibre Segale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 0.
Wasa delicate thin crackers sea salt 180g we
Più integrali Ricchi di Fibre Segale
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Wasa delicate thin crackers... | Più integrali Ricchi di Fibr... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 436 kcal | 416 kcal |
| Fat | 13 g | 11.5 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 1.4 g |
| Sugars | 13 g | 2 g |
| Salt | 1.8 g | 1.3 g |
| Fiber | 5.4 g | 10 g |
| Protein | 9 g | 11.3 g |
| Additives | 3 | 1 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Più integrali Ricchi di Fibre Segale has 12% less fat (11.5 g vs 13 g).
- Più integrali Ricchi di Fibre Segale has 33% less saturated fat (1.4 g vs 2.1 g).
- Più integrali Ricchi di Fibre Segale has 85% less sugar (2 g vs 13 g).
- Più integrali Ricchi di Fibre Segale has 31% less salt (1.3 g vs 1.8 g).
- Più integrali Ricchi di Fibre Segale has 46% more fiber (10 g vs 5.4 g).
- Più integrali Ricchi di Fibre Segale has 20% more protein (11.3 g vs 9 g).
- Più integrali Ricchi di Fibre Segale has the better Nutri-Score.
- Only Wasa delicate thin crackers sea salt 180g we lists: Milk.
- Only Più integrali Ricchi di Fibre Segale lists: Sesame seeds.
Ingredients
Wasa delicate thin crackers sea salt 180g we
Farine de BLÉ, amidon de pomme de terre, huile de tournesol, LAIT écrémé en poudre, huile d'olive 6,7%*, amidon modifié de maïs, sirop de glucose, poudre de babeurre (LAIT), sel de mer 1,8%*, poudre à lever: carbonate acide d'ammonium. *% exprimés sur le produit fini. Peut contenir des traces d'OEUF, MOUTARDE, FRUITS A COQUE et SOJA.
Più integrali Ricchi di Fibre Segale
Farine di cereali 87% (grano tenero tipo 2 48%, grano tenero integrale 20%, segale integrale 9,5%, grano farro 6,5%, mais integrale 3%, sul prodotto finito), segale soffiata 12%, olio di girasole alto oleico, fibra alimentare (inulina), glutine di frumento 1,3%, malto d'orzo (farina, estratto) 1,3%, correttore di acidità (della lievitazione) carbonato acido di sodio. lievito madre naturale (frumento) 1%, semi di sesamo 0,6%, semi di papavero 0,6%, semi di chia (Salvia hispanica) 0.6%, sale marino integrale, lievito per panificazione (lievito di birra), antiossidante: estratto di rosmarino. Può contenere soia, senape e uova.
FAQ
Which is healthier: Wasa delicate thin crackers sea salt 180g we or Più integrali Ricchi di Fibre Segale?
Overall, Più integrali Ricchi di Fibre Segale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Più integrali Ricchi di Fibre Segale has fewer calories: 416 kcal versus 436 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Più integrali Ricchi di Fibre Segale has less sugar: 2 g versus 13 g per 100 g.