Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande vs Lieu noir panure bio
Overall, Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 0.
Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande
Lieu noir panure bio
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tranches Panées Lieu noir (c... | Lieu noir panure bio |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 119 kcal | 192 kcal |
| Fat | 1 g | 7.2 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 1.2 g |
| Sugars | 0.7 g | 1.2 g |
| Salt | 0.6 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.4 g | — |
| Protein | 15.5 g | 13 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten | Eggs, Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande has 38% fewer calories (119 kcal vs 192 kcal).
- Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande has 86% less fat (1 g vs 7.2 g).
- Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande has 83% less saturated fat (0.2 g vs 1.2 g).
- Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande has 42% less sugar (0.7 g vs 1.2 g).
- Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande has 16% more protein (15.5 g vs 13 g).
- Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande has the better Nutri-Score.
- Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande is less processed (lower NOVA group).
- Only Lieu noir panure bio lists: Eggs.
Ingredients
Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande
72% filets de lieu noir (colin lieu) MSC, 28% panure biologique (farine de _blé_ (T80+ T55), eau, amidon de blé, sel, levure) *21% des ingrédients agricoles issus de l'Agriculture Biologique
Lieu noir panure bio
Filet et morceaux de filet de lieu noir (poisson) 63%, chapelure (farine de blé, levure, sel), huile de tournesol, eau, farine de blé, blanc d'œufs, amidons de pomme de terre et de manioc, poudre au citron (dextrose, huile essentielle de citron, farine de riz), sel.
FAQ
Which is healthier: Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande or Lieu noir panure bio?
Overall, Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande has fewer calories: 119 kcal versus 192 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande has less sugar: 0.7 g versus 1.2 g per 100 g.