Comparison

Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande vs Lieu noir msc

Overall, Lieu noir msc has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.

Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande

Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande

FOOD 4 GOOD · 400 g
a NOVA 3
Better choice
Lieu noir msc

Lieu noir msc

PECHE DURABLE MSC · 220 g
a NOVA 1

Nutrition per 100 g

NutrientTranches Panées Lieu noir (c...Lieu noir msc
Nutri-Score a a
NOVA group 3 1
Calories 119 kcal 83 kcal
Fat 1 g 0.9 g
Saturated fat 0.2 g 0 g
Sugars 0.7 g 0 g
Salt 0.6 g 0.1 g
Fiber 1.4 g 0 g
Protein 15.5 g 18.2 g
Additives00
AllergensFish, GlutenFish

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

  • Lieu noir msc has 30% fewer calories (83 kcal vs 119 kcal).
  • Lieu noir msc has no sugar, while Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande has 0.7 g.
  • Lieu noir msc has 83% less salt (0.1 g vs 0.6 g).
  • Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande has 100% more fiber (1.4 g vs 0 g).
  • Lieu noir msc has 15% more protein (18.2 g vs 15.5 g).
  • Lieu noir msc is less processed (lower NOVA group).
  • Only Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande lists: Gluten.

Ingredients

Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande

72% filets de lieu noir (colin lieu) MSC, 28% panure biologique (farine de _blé_ (T80+ T55), eau, amidon de blé, sel, levure) *21% des ingrédients agricoles issus de l'Agriculture Biologique

Lieu noir msc

Filet de Lieu noir MSC

FAQ

Which is healthier: Tranches Panées Lieu noir (colin lieu) d’Islande or Lieu noir msc?

Overall, Lieu noir msc has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Lieu noir msc has fewer calories: 83 kcal versus 119 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Lieu noir msc has less sugar: 0 g versus 0.7 g per 100 g.

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