Dos de Lieu Noir Sauce Citronnée, Riz blanc vs Lieu noir msc
Overall, Lieu noir msc has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 0.
Dos de Lieu Noir Sauce Citronnée, Riz blanc
Lieu noir msc
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Dos de Lieu Noir Sauce Citro... | Lieu noir msc |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 3 | 1 |
| Calories | 148 kcal | 83 kcal |
| Fat | 9 g | 0.9 g |
| Saturated fat | 6 g | 0 g |
| Sugars | 1.1 g | 0 g |
| Salt | 0.2 g | 0.1 g |
| Fiber | — | 0 g |
| Protein | 9 g | 18.2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lieu noir msc has 44% fewer calories (83 kcal vs 148 kcal).
- Lieu noir msc has 90% less fat (0.9 g vs 9 g).
- Lieu noir msc has no saturated fat, while Dos de Lieu Noir Sauce Citronnée, Riz blanc has 6 g.
- Lieu noir msc has no sugar, while Dos de Lieu Noir Sauce Citronnée, Riz blanc has 1.1 g.
- Lieu noir msc has 51% more protein (18.2 g vs 9 g).
- Lieu noir msc has the better Nutri-Score.
- Lieu noir msc is less processed (lower NOVA group).
- Only Dos de Lieu Noir Sauce Citronnée, Riz blanc lists: Gluten, Milk.
Ingredients
Dos de Lieu Noir Sauce Citronnée, Riz blanc
Riz 47% (riz, huile de tournesol), sauce 30% (creme fraiche (LAIT de vache pasteurisé, ferments LACTIQUES), jus de citron, poivre blanc, sel), dos de lieu noir 19%, carotte, ciboulette Allergènes Lait, Poissons Peut contenir des traces de gluten, soja, sésame, arachides, oeufs, sulfites, moutardes et fruits à coques
Lieu noir msc
Filet de Lieu noir MSC
FAQ
Which is healthier: Dos de Lieu Noir Sauce Citronnée, Riz blanc or Lieu noir msc?
Overall, Lieu noir msc has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Lieu noir msc has fewer calories: 83 kcal versus 148 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lieu noir msc has less sugar: 0 g versus 1.1 g per 100 g.