Tarte Légumes du soleil vs Tarte à la provençale
Overall, Tarte Légumes du soleil has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tarte Légumes du soleil | Tarte à la provençale |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 180 kcal | 195 kcal |
| Fat | 9.1 g | 9.7 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 3.1 g |
| Sugars | 3.4 g | 2.9 g |
| Salt | 0.5 g | 0.8 g |
| Fiber | 2 g | 1.2 g |
| Protein | 3.5 g | 5.4 g |
| Additives | 5 | 1 |
| Allergens | Eggs, Gluten | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tarte Légumes du soleil has 58% less saturated fat (1.3 g vs 3.1 g).
- Tarte à la provençale has 15% less sugar (2.9 g vs 3.4 g).
- Tarte Légumes du soleil has 40% more fiber (2 g vs 1.2 g).
- Tarte à la provençale has 35% more protein (5.4 g vs 3.5 g).
- Tarte Légumes du soleil has the better Nutri-Score.
- Only Tarte à la provençale lists: Milk.
Ingredients
Tarte Légumes du soleil
Farine de _blé_, tomates 16%, tomates cerises 9,2%, tomates pelées concassées au jus 8,3% (tomates, jus de tomates, acidifiant : acide citrique), courgettes 6,9%, eau, huile de colza, poivrons rouges 4,6%, poivrons jaunes 4,6%, oignons, purée de tomate, huile d'olive vierge extra, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), olives noires confites (olives noires, eau, sel, stabilisant : gluconate ferreux), _œufs_ frais, fécule de pomme de terre, farine de riz, basilic, poudre à lever : diphosphates et carbonates de sodium (contient amidon de _blé_), sel, ail, cumin, poivre blanc. Peut contenir des traces de fruits à coque, lait, moutarde et soja.
Tarte à la provençale
Garniture 68,5 % : tomates cerises 17 %, eau, oeufs frais 11 %, crème fraîche 7 %, poivrons rouges grillés 4,3 %, oignons, courgettes grillées 2,5 %, amidons modifiés de maïs et de pomme de terre, huile d'olive vierge extra, poivrons jaunes grillés 1,7 %, basilic, ail, lactose et protéines de lait, extrait d'épices, sel, extrait de levure, arôme naturel de poivre. Pâte 31,5 % : farine de blé, eau, huile de colza, oeufs frais 2 %, farine de riz, lactose et protéines de lait, lait écrémé en poudre, sel. Traces de céleri, crustacés, mollusques, moutarde et poisson. Les pourcentages sont exprimés sur le produit total.
FAQ
Which is healthier: Tarte Légumes du soleil or Tarte à la provençale?
Overall, Tarte Légumes du soleil has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tarte Légumes du soleil has fewer calories: 180 kcal versus 195 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tarte à la provençale has less sugar: 2.9 g versus 3.4 g per 100 g.