Tarte aux myrtilles vs Tarte à la mangue et aux framboises
Overall, Tarte à la mangue et aux framboises has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tarte aux myrtilles | Tarte à la mangue et aux fra... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 227 kcal | 196 kcal |
| Fat | 6.8 g | 6 g |
| Saturated fat | 4.3 g | 4 g |
| Sugars | 23 g | 18 g |
| Salt | 0.2 g | 0.2 g |
| Fiber | 2.3 g | 2.6 g |
| Protein | 2.4 g | 2.7 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tarte à la mangue et aux framboises has 14% fewer calories (196 kcal vs 227 kcal).
- Tarte à la mangue et aux framboises has 12% less fat (6 g vs 6.8 g).
- Tarte à la mangue et aux framboises has 22% less sugar (18 g vs 23 g).
- Tarte à la mangue et aux framboises has 12% more fiber (2.6 g vs 2.3 g).
- Tarte à la mangue et aux framboises has 11% more protein (2.7 g vs 2.4 g).
- Tarte à la mangue et aux framboises has the better Nutri-Score.
Ingredients
Tarte aux myrtilles
Myrtille 38,8%, farine de BLÉ (GLUTEN) 16,4%, sucre 16,3%, purée de myrtilles 14,2%, beurre (LAIT) 6,6%, ŒUF entier de poule élevée en plein air (liquide, pasteurisé) 2,8%, eau, amidon de maïs, extrait de pomme, Fleur de sel de Guérande, jus de citron concentré. Peut contenir des traces de: soja, fruits à coque.
Tarte à la mangue et aux framboises
Framboise 22,4%, mangue 17,2%, farine de blé* 15,2% (gluten), purée de mangue 12,4%, sucre* 11,6%, purée de pommes*, beurre* 6,1% (lait), eau, œuf (liquide, pasteurisé) 2,6%, amidon de maïs, extrait de pomme, purée de fruits de la passion sucrée, sel*, jus de citron concentré.
FAQ
Which is healthier: Tarte aux myrtilles or Tarte à la mangue et aux framboises?
Overall, Tarte à la mangue et aux framboises has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tarte à la mangue et aux framboises has fewer calories: 196 kcal versus 227 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tarte à la mangue et aux framboises has less sugar: 18 g versus 23 g per 100 g.