Galette des rois frangipane amande vs Tarte à la mangue et aux framboises
Overall, Tarte à la mangue et aux framboises has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 3.
Galette des rois frangipane amande
Tarte à la mangue et aux framboises
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Galette des rois frangipane... | Tarte à la mangue et aux fra... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 408 kcal | 196 kcal |
| Fat | 27 g | 6 g |
| Saturated fat | 14 g | 4 g |
| Sugars | 10 g | 18 g |
| Salt | 0.6 g | 0.2 g |
| Fiber | 3.2 g | 2.6 g |
| Protein | 7.6 g | 2.7 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Nuts | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tarte à la mangue et aux framboises has 52% fewer calories (196 kcal vs 408 kcal).
- Tarte à la mangue et aux framboises has 78% less fat (6 g vs 27 g).
- Tarte à la mangue et aux framboises has 71% less saturated fat (4 g vs 14 g).
- Galette des rois frangipane amande has 44% less sugar (10 g vs 18 g).
- Tarte à la mangue et aux framboises has 70% less salt (0.2 g vs 0.6 g).
- Galette des rois frangipane amande has 19% more fiber (3.2 g vs 2.6 g).
- Galette des rois frangipane amande has 64% more protein (7.6 g vs 2.7 g).
- Tarte à la mangue et aux framboises has the better Nutri-Score.
- Tarte à la mangue et aux framboises is less processed (lower NOVA group).
- Only Galette des rois frangipane amande lists: Nuts.
Ingredients
Galette des rois frangipane amande
Farine de blé (gluten), beurre (lait) 25,4%, eau, sucre, amande en poudre 7,7%, œuf entier 7,6% (liquide, pasteurisé), crème liquide [crème (lait), stabilisant: carraghénanes], lait entier en poudre, sel, arôme naturel, agent de traitement de la farine: L-cystéine. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : soja, autres fruits à coque.
Tarte à la mangue et aux framboises
Framboise 22,4%, mangue 17,2%, farine de blé* 15,2% (gluten), purée de mangue 12,4%, sucre* 11,6%, purée de pommes*, beurre* 6,1% (lait), eau, œuf (liquide, pasteurisé) 2,6%, amidon de maïs, extrait de pomme, purée de fruits de la passion sucrée, sel*, jus de citron concentré.
FAQ
Which is healthier: Galette des rois frangipane amande or Tarte à la mangue et aux framboises?
Overall, Tarte à la mangue et aux framboises has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tarte à la mangue et aux framboises has fewer calories: 196 kcal versus 408 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galette des rois frangipane amande has less sugar: 10 g versus 18 g per 100 g.