Taboulé de petit épeautre aux agrumes et à la fleur d'oranger vs Taboulé A L’oriental
Overall, Taboulé de petit épeautre aux agrumes et à la fleur d'oranger has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Taboulé de petit épeautre aux agrumes et à la fleur d'oranger
Taboulé A L’oriental
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Taboulé de petit épeautre au... | Taboulé A L’oriental |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | — |
| Calories | 104 kcal | 167 kcal |
| Fat | 1.3 g | 5.6 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 0.7 g |
| Sugars | 8.3 g | 3.7 g |
| Salt | 1.5 g | 1.2 g |
| Fiber | 3.1 g | 2 g |
| Protein | 3.3 g | 4.1 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Taboulé de petit épeautre aux agrumes et à la fleur d'oranger has 38% fewer calories (104 kcal vs 167 kcal).
- Taboulé de petit épeautre aux agrumes et à la fleur d'oranger has 77% less fat (1.3 g vs 5.6 g).
- Taboulé de petit épeautre aux agrumes et à la fleur d'oranger has 71% less saturated fat (0.2 g vs 0.7 g).
- Taboulé A L’oriental has 55% less sugar (3.7 g vs 8.3 g).
- Taboulé A L’oriental has 21% less salt (1.2 g vs 1.5 g).
- Taboulé de petit épeautre aux agrumes et à la fleur d'oranger has 35% more fiber (3.1 g vs 2 g).
- Taboulé A L’oriental has 20% more protein (4.1 g vs 3.3 g).
- Only Taboulé A L’oriental lists: Eggs, Fish, Milk, Mustard, Sesame seeds.
Ingredients
Taboulé de petit épeautre aux agrumes et à la fleur d'oranger
Tomates* (orig. France), poivrons rouges*, oignons*, petit _épeautre_* (17% orig. France), écorce d'orange* 13.1%), raisins secs*, sel de Guérande garanti Nature & Progrès, persil*, jus de citron* (1,2%), huile d'olive première pression à froid*, menthe*, eau de fleur d'oranger* (0,3%), poivre*. * bio
Taboulé A L’oriental
FR Taboulé à l'orientale. Ingrédients : 61% semoule de blé réhydratée (eau, semoule de blé), poivrons, tomates, huile de colza, jus de citron à base de concentré, oignons, raisins secs, menthe, épices, sel, vinaigre d'alcool, conservateur: sorbate de potassium. Peut contenir des traces de céleri, autres céréales contenant du gluten, fruits à coque, graines de sésame, lait, moutarde, œufs, poissons et soja. meenbère protectrice Numéro de lot /
FAQ
Which is healthier: Taboulé de petit épeautre aux agrumes et à la fleur d'oranger or Taboulé A L’oriental?
Overall, Taboulé de petit épeautre aux agrumes et à la fleur d'oranger has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Taboulé de petit épeautre aux agrumes et à la fleur d'oranger has fewer calories: 104 kcal versus 167 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Taboulé A L’oriental has less sugar: 3.7 g versus 8.3 g per 100 g.