Sushi Box Umeda vs Box California avocado
Overall, Sushi Box Umeda has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Sushi Box Umeda
Box California avocado
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sushi Box Umeda | Box California avocado |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 151 kcal | 186 kcal |
| Fat | 2.7 g | 6.4 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 1 g |
| Sugars | 8.6 g | 5.2 g |
| Salt | 1.9 g | 1.8 g |
| Fiber | — | 0 g |
| Protein | 5.2 g | 6 g |
| Additives | 7 | 5 |
| Allergens | Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans | Eggs, Fish, Gluten, Mustard, Sesame seeds, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sushi Box Umeda has 19% fewer calories (151 kcal vs 186 kcal).
- Sushi Box Umeda has 58% less fat (2.7 g vs 6.4 g).
- Sushi Box Umeda has 40% less saturated fat (0.6 g vs 1 g).
- Box California avocado has 40% less sugar (5.2 g vs 8.6 g).
- Box California avocado has 13% more protein (6 g vs 5.2 g).
- Only Sushi Box Umeda lists: Crustaceans, Milk.
- Only Box California avocado lists: Sesame seeds.
Ingredients
Sushi Box Umeda
sushi : 78 % préparation à base de riz (riz cuit [eau, riz, huile de tournesol], sirop de fructose-glucose, vinaigre d'alcool, sel, vinaigre de riz, correcteur d'acidité : acétate de sodium), 13 % saumon cru (poissons), 2,9 % préparation à base de surimi saveur crabe (surimi [chair de poisson (poissons), sucre], eau, amidon de blé, poudre de blanc d'?uf réhydraté* , sucre, sel, arôme naturel (contient crustacés), colorant : extrait de paprika), algue Nori séchée, 1,1 % concombre, mayonnaise (huile de colza, jaune d'oeuf*, eau, vinaigre d'alcool, graines de moutarde, sucre, sel, épices), 0,8 % fromage frais (lait, crème (lait), ferments lactiques, enzyme coagulante d'origine microbienne, sel), Sauce soja : eau, 19 % graines de soja, grains de blé, sel, Préparation au gingembre : 63 % gingembre, fructose, sirop de glucose, sel, acidifiants : acide acétique, acide citrique, Préparation au raifort : eau, 17 % raifort en poudre, farine de moutarde, wasabi en poudre, colorants : complexe cuivriques de chlorophylles et chlorophyllines, curcumine, *issus de poules élevées en plein air, Traces éventuelles de mollusques, de céleri et Ge graines de sésame, Ne pas chauffer, Ne pas congeler, Prêt à la consommation, Laisser reposer les SUshis 20 minutes à température ambiante avant dégustation, Élaboré en France, Saumon (Salmo salar) élévé en aquaculture intensive en Norvege, Algue O www,lidl,fr/poissons élevée en aquaculture dans la Province de Jiansu, Chine, Non ouvert,
Box California avocado
Sushi : 68,8% riz préparé (eau, riz, sucre, vinaigre d'alcool, sel, huile de tournesol, vinaigre de riz, correcteur d'acidité : acétates de sodium), 10,8% pulpe d'avocat (10,3% avocat, sel, antioxydant : acide ascorbique, épaississant : gomme xanthane, acidifiant : acide citrique), 5,6% saumon cru (POISSON), 5,5% thon cuit (thon (POISSON), sel, eau), nori (algue séchée), GRAINES DE SESAME, ciboulette, mayonnaise (huile de colza, jaune d'OEUF, eau, vinaigre d'alcool, graines de MOUTARDE, sucre, sel, épices). Accompagnement : sauce SOJA [eau, graines de SOJA, BLE, sel, alcool (éthanol)]
FAQ
Which is healthier: Sushi Box Umeda or Box California avocado?
Overall, Sushi Box Umeda has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sushi Box Umeda has fewer calories: 151 kcal versus 186 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Box California avocado has less sugar: 5.2 g versus 8.6 g per 100 g.