Soupe julienne vs Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil
Overall, Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Soupe julienne
Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Soupe julienne | Mélange de légumes pour soup... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 1 | 1 |
| Calories | 32 kcal | 48 kcal |
| Fat | 0 g | 0.5 g |
| Saturated fat | 0 g | 0.1 g |
| Sugars | 5.4 g | 4.1 g |
| Salt | 0.2 g | 0.1 g |
| Fiber | 2.7 g | 3.5 g |
| Protein | 0.8 g | 2.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery | Celery |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Soupe julienne has 33% fewer calories (32 kcal vs 48 kcal).
- Soupe julienne has no fat, while Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil has 0.5 g.
- Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil has 24% less sugar (4.1 g vs 5.4 g).
- Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil has 23% more fiber (3.5 g vs 2.7 g).
- Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil has 65% more protein (2.3 g vs 0.8 g).
Ingredients
Soupe julienne
carottes, poireaux, céleri
Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil
Cerfeuil 40%, poireau, pomme de terre, céleri, oignon, épinard.
FAQ
Which is healthier: Soupe julienne or Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil?
Overall, Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Soupe julienne has fewer calories: 32 kcal versus 48 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil has less sugar: 4.1 g versus 5.4 g per 100 g.