Soupe julienne vs Potage Céleri Rave - Panais
Overall, Soupe julienne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Soupe julienne | Potage Céleri Rave - Panais |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 1 | 4 |
| Calories | 32 kcal | 30 kcal |
| Fat | 0 g | 1.2 g |
| Saturated fat | 0 g | 0.2 g |
| Sugars | 5.4 g | 1.5 g |
| Salt | 0.2 g | 0.2 g |
| Fiber | 2.7 g | 1.6 g |
| Protein | 0.8 g | 0.7 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Celery | Celery, Gluten, Milk, Mustard, Peanuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Soupe julienne has no fat, while Potage Céleri Rave - Panais has 1.2 g.
- Potage Céleri Rave - Panais has 72% less sugar (1.5 g vs 5.4 g).
- Soupe julienne has 41% more fiber (2.7 g vs 1.6 g).
- Soupe julienne is less processed (lower NOVA group).
- Only Potage Céleri Rave - Panais lists: Gluten, Milk, Mustard, Peanuts.
Ingredients
Soupe julienne
carottes, poireaux, céleri
Potage Céleri Rave - Panais
Panais 44,5% [panais, antioxydant (acide citrique)], céleri-rave 18,9% [céleri-rave, antioxydant (acide citrique)], carotte 12,3%, poireau 12,3%, oignon 9,5%, bouillon en poudre 1,9% [épices (moutarde), sel, huile de tournesol non hydrogénée, sirop de glucose, extrait de levure, arôme națurel (lait), protéineș du lait], ciboulettę 0,6%. Peut contenir. gluten et arachides. CONDITIONNÉ SOUS ÀTMOSPHÈRE PROTECTRICE. PRÉPARAȚION: réservez la ciboulette. À la casserole: faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile (ďolive) dans une grande casserole et faites revenir les légumes pendant 2 minutes à feu doux. Ajoutez 800 ml d'eau et le sachet de bouillon en poudre et portez à ébullition. Couvrez la casserole avec un couvercle et faites cuire la soupe à feu doux pendant 16 minutes. Ajoutez la ciboulette à la dernière minute. Mixez la soupe avec un mixeur plongeur jusqu'à obtention de l'épaisseur souhaitée. Astuce: rehaussez la saveur avec de la crème aigre. Un délice avec des croûtons à l'ail.
FAQ
Which is healthier: Soupe julienne or Potage Céleri Rave - Panais?
Overall, Soupe julienne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Potage Céleri Rave - Panais has fewer calories: 30 kcal versus 32 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Potage Céleri Rave - Panais has less sugar: 1.5 g versus 5.4 g per 100 g.