Potage Céleri Rave - Panais vs Legume soupe
Overall, Legume soupe has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Potage Céleri Rave - Panais | Legume soupe |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | — |
| Calories | 30 kcal | 34 kcal |
| Fat | 1.2 g | 0 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 0 g |
| Sugars | 1.5 g | 4.9 g |
| Salt | 0.2 g | 0.1 g |
| Fiber | 1.6 g | 2.7 g |
| Protein | 0.7 g | 1.2 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Celery, Gluten, Milk, Mustard, Peanuts | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Legume soupe has no fat, while Potage Céleri Rave - Panais has 1.2 g.
- Potage Céleri Rave - Panais has 69% less sugar (1.5 g vs 4.9 g).
- Legume soupe has 41% more fiber (2.7 g vs 1.6 g).
- Legume soupe has 42% more protein (1.2 g vs 0.7 g).
- Only Potage Céleri Rave - Panais lists: Celery, Gluten, Milk, Mustard, Peanuts.
Ingredients
Potage Céleri Rave - Panais
Panais 44,5% [panais, antioxydant (acide citrique)], céleri-rave 18,9% [céleri-rave, antioxydant (acide citrique)], carotte 12,3%, poireau 12,3%, oignon 9,5%, bouillon en poudre 1,9% [épices (moutarde), sel, huile de tournesol non hydrogénée, sirop de glucose, extrait de levure, arôme națurel (lait), protéineș du lait], ciboulettę 0,6%. Peut contenir. gluten et arachides. CONDITIONNÉ SOUS ÀTMOSPHÈRE PROTECTRICE. PRÉPARAȚION: réservez la ciboulette. À la casserole: faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile (ďolive) dans une grande casserole et faites revenir les légumes pendant 2 minutes à feu doux. Ajoutez 800 ml d'eau et le sachet de bouillon en poudre et portez à ébullition. Couvrez la casserole avec un couvercle et faites cuire la soupe à feu doux pendant 16 minutes. Ajoutez la ciboulette à la dernière minute. Mixez la soupe avec un mixeur plongeur jusqu'à obtention de l'épaisseur souhaitée. Astuce: rehaussez la saveur avec de la crème aigre. Un délice avec des croûtons à l'ail.
Legume soupe
Not available.
FAQ
Which is healthier: Potage Céleri Rave - Panais or Legume soupe?
Overall, Legume soupe has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Potage Céleri Rave - Panais has fewer calories: 30 kcal versus 34 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Potage Céleri Rave - Panais has less sugar: 1.5 g versus 4.9 g per 100 g.