Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil vs Mélange de légumes pour soupe tomate origan
Overall, Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil
Mélange de légumes pour soupe tomate origan
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mélange de légumes pour soup... | Mélange de légumes pour soup... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 1 | 4 |
| Calories | 48 kcal | 24 kcal |
| Fat | 0.5 g | 0.9 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 0.1 g |
| Sugars | 4.1 g | 1.9 g |
| Salt | 0.1 g | 0.4 g |
| Fiber | 3.5 g | 1.1 g |
| Protein | 2.3 g | 0.6 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Celery | Celery |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mélange de légumes pour soupe tomate origan has 50% fewer calories (24 kcal vs 48 kcal).
- Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil has 44% less fat (0.5 g vs 0.9 g).
- Mélange de légumes pour soupe tomate origan has 54% less sugar (1.9 g vs 4.1 g).
- Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil has 88% less salt (0.1 g vs 0.4 g).
- Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil has 69% more fiber (3.5 g vs 1.1 g).
- Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil has 74% more protein (2.3 g vs 0.6 g).
- Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil
Cerfeuil 40%, poireau, pomme de terre, céleri, oignon, épinard.
Mélange de légumes pour soupe tomate origan
Tomate 63%, poivron rouge 11%, carotte 9,4%, céleri-rave 7,8% [céleri-rave, antioxydant (acide citrique)], bouillon en poudre 4,7% [tomate 58%, sel, poivron 7,1%, oignon 6,6%, herbes, arômes naturels (céleri), ail 0,6%, extrait de levure, extrait de feuille de livèche, épices, carotte 0,6%], oignon rouge 3,9%, origan 0,5%. PRÉPARATION: réservez l'origan. À la casserole: faites chauffer 1 cuillère å soupe d'huile (d'olive) dans une grande casserole et faites revenir les légumes pendant 2 minutes à feu doux. Ajoutez 800 ml d'eau et le sachet de bouillon en poudre et portez à ébullition. Couvrez la casserole avec un couvercle et faites cuire la soupe à feu doux pendant 13 minutes. Ajoutez l'origan à la dernière minute. Mixez la soupe avec un mixeur plongeur jusqu'à obtention de l'épaisseur souhaitée.
FAQ
Which is healthier: Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil or Mélange de légumes pour soupe tomate origan?
Overall, Mélange de légumes pour soupe au cerfeuil has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mélange de légumes pour soupe tomate origan has fewer calories: 24 kcal versus 48 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mélange de légumes pour soupe tomate origan has less sugar: 1.9 g versus 4.1 g per 100 g.