Soupe patate douce vs Mélange de légumes pour soupe tomate origan
Overall, Mélange de légumes pour soupe tomate origan has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Soupe patate douce
Mélange de légumes pour soupe tomate origan
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Soupe patate douce | Mélange de légumes pour soup... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | — | 4 |
| Calories | 60 kcal | 24 kcal |
| Fat | 2.7 g | 0.9 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.1 g |
| Sugars | 4.4 g | 1.9 g |
| Salt | 0.6 g | 0.4 g |
| Fiber | 1.4 g | 1.1 g |
| Protein | 0.6 g | 0.6 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | None listed | Celery |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mélange de légumes pour soupe tomate origan has 60% fewer calories (24 kcal vs 60 kcal).
- Mélange de légumes pour soupe tomate origan has 67% less fat (0.9 g vs 2.7 g).
- Mélange de légumes pour soupe tomate origan has 75% less saturated fat (0.1 g vs 0.4 g).
- Mélange de légumes pour soupe tomate origan has 57% less sugar (1.9 g vs 4.4 g).
- Only Mélange de légumes pour soupe tomate origan lists: Celery.
Ingredients
Soupe patate douce
Not available.
Mélange de légumes pour soupe tomate origan
Tomate 63%, poivron rouge 11%, carotte 9,4%, céleri-rave 7,8% [céleri-rave, antioxydant (acide citrique)], bouillon en poudre 4,7% [tomate 58%, sel, poivron 7,1%, oignon 6,6%, herbes, arômes naturels (céleri), ail 0,6%, extrait de levure, extrait de feuille de livèche, épices, carotte 0,6%], oignon rouge 3,9%, origan 0,5%. PRÉPARATION: réservez l'origan. À la casserole: faites chauffer 1 cuillère å soupe d'huile (d'olive) dans une grande casserole et faites revenir les légumes pendant 2 minutes à feu doux. Ajoutez 800 ml d'eau et le sachet de bouillon en poudre et portez à ébullition. Couvrez la casserole avec un couvercle et faites cuire la soupe à feu doux pendant 13 minutes. Ajoutez l'origan à la dernière minute. Mixez la soupe avec un mixeur plongeur jusqu'à obtention de l'épaisseur souhaitée.
FAQ
Which is healthier: Soupe patate douce or Mélange de légumes pour soupe tomate origan?
Overall, Mélange de légumes pour soupe tomate origan has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mélange de légumes pour soupe tomate origan has fewer calories: 24 kcal versus 60 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mélange de légumes pour soupe tomate origan has less sugar: 1.9 g versus 4.4 g per 100 g.