Saucisses natures à base de protéines de soja vs GARDEN GOURMET Merguez Végétale Soja 180g
Overall, GARDEN GOURMET Merguez Végétale Soja 180g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 4.
Saucisses natures à base de protéines de soja
GARDEN GOURMET Merguez Végétale Soja 180g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Saucisses natures à base de... | GARDEN GOURMET Merguez Végét... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 152 kcal | 210 kcal |
| Fat | 7.5 g | 15.3 g |
| Saturated fat | 2.5 g | 1 g |
| Sugars | 0.8 g | 1.2 g |
| Salt | 1.7 g | 1.1 g |
| Fiber | 4.7 g | 6.4 g |
| Protein | 16 g | 11.8 g |
| Additives | 4 | 5 |
| Allergens | Soybeans | Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Saucisses natures à base de protéines de soja has 28% fewer calories (152 kcal vs 210 kcal).
- Saucisses natures à base de protéines de soja has 51% less fat (7.5 g vs 15.3 g).
- GARDEN GOURMET Merguez Végétale Soja 180g has 60% less saturated fat (1 g vs 2.5 g).
- Saucisses natures à base de protéines de soja has 33% less sugar (0.8 g vs 1.2 g).
- GARDEN GOURMET Merguez Végétale Soja 180g has 35% less salt (1.1 g vs 1.7 g).
- GARDEN GOURMET Merguez Végétale Soja 180g has 27% more fiber (6.4 g vs 4.7 g).
- Saucisses natures à base de protéines de soja has 26% more protein (16 g vs 11.8 g).
- GARDEN GOURMET Merguez Végétale Soja 180g has the better Nutri-Score.
- Only GARDEN GOURMET Merguez Végétale Soja 180g lists: Gluten.
Ingredients
Saucisses natures à base de protéines de soja
Protéine de soja réhydratée (73%), eau, beurre de karité, aromes, stabilisants (methylcellulose, chlorure de calcium, alginate de sodium), huile d'olive vierge extra, concentrés de fruits et légumes (pomme, betterave, radis, hibiscus et carotte), sel, fibres végétales (pomme de terre, pois, carotte, canne à sucre, bambou, agrumes), antioxydant (acide ascorbique), persil, fer et vitamine B12.
GARDEN GOURMET Merguez Végétale Soja 180g
Eau, concentré de protéines de SOJA 16,5%, huile de colza, correcteur d'acidité : vinaigre tamponné ; stabilisant : méthylcellulose ; concentrés végétaux (pomme, betterave, carotte, hibiscus), cumin 1,2%, purée de pomme, arômes naturels, fibres d'agrumes, sel, coriandre 0,7%, enveloppe comestible (gélifiant : alginate de sodium ; stabilisant : chlorure de calcium ; amidon de tapioca), paprika fumé 0,4%, poivres, oignon, ail, gingembre, sauce SOJA en poudre (fèves de SOJA, BLÉ, sel), colorant : extrait de paprika. Peut contenir : ŒUFS.
FAQ
Which is healthier: Saucisses natures à base de protéines de soja or GARDEN GOURMET Merguez Végétale Soja 180g?
Overall, GARDEN GOURMET Merguez Végétale Soja 180g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Saucisses natures à base de protéines de soja has fewer calories: 152 kcal versus 210 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Saucisses natures à base de protéines de soja has less sugar: 0.8 g versus 1.2 g per 100 g.