Sardine à la tomate et à l'huile d'olive vs Sardinillas en tomate
Overall, Sardine à la tomate et à l'huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Sardine à la tomate et à l'huile d'olive
Sardinillas en tomate
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sardine à la tomate et à l'h... | Sardinillas en tomate |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 147 kcal | 152 kcal |
| Fat | 6.9 g | 7.7 g |
| Saturated fat | 1.9 g | 2.1 g |
| Sugars | 1 g | 0.8 g |
| Salt | 1 g | 1.1 g |
| Fiber | 1.8 g | 0.1 g |
| Protein | 18 g | 20 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sardine à la tomate et à l'huile d'olive has 10% less fat (6.9 g vs 7.7 g).
- Sardine à la tomate et à l'huile d'olive has 97% more fiber (1.8 g vs 0.1 g).
- Sardinillas en tomate has 10% more protein (20 g vs 18 g).
- Sardine à la tomate et à l'huile d'olive has the better Nutri-Score.
- Sardinillas en tomate is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Sardine à la tomate et à l'huile d'olive
Sardines, eau, tomates pelées concassées 9%, concentré de tomates 9%, huile d'olive vierge extra 5%, oignon, vinaigre d'alcool, sel, amidon transformé de maïs.
Sardinillas en tomate
Sardina (Sardina pilchardus Walbaum), y salsa de tomate (agua, aceite de girasol, tomate, azúcar, sal y especias),
FAQ
Which is healthier: Sardine à la tomate et à l'huile d'olive or Sardinillas en tomate?
Overall, Sardine à la tomate et à l'huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sardine à la tomate et à l'huile d'olive has fewer calories: 147 kcal versus 152 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sardinillas en tomate has less sugar: 0.8 g versus 1 g per 100 g.