Sardine à la tomate et à l'huile d'olive vs Sardines généreuses à la tomate sans huile
Overall, Sardine à la tomate et à l'huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Sardine à la tomate et à l'huile d'olive
Sardines généreuses à la tomate sans huile
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sardine à la tomate et à l'h... | Sardines généreuses à la tom... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 147 kcal | 170 kcal |
| Fat | 6.9 g | 10 g |
| Saturated fat | 1.9 g | 3 g |
| Sugars | 1 g | 1 g |
| Salt | 1 g | 0.9 g |
| Fiber | 1.8 g | 0.6 g |
| Protein | 18 g | 18 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sardine à la tomate et à l'huile d'olive has 14% fewer calories (147 kcal vs 170 kcal).
- Sardine à la tomate et à l'huile d'olive has 31% less fat (6.9 g vs 10 g).
- Sardine à la tomate et à l'huile d'olive has 37% less saturated fat (1.9 g vs 3 g).
- Sardine à la tomate et à l'huile d'olive has 67% more fiber (1.8 g vs 0.6 g).
- Sardine à la tomate et à l'huile d'olive has the better Nutri-Score.
Ingredients
Sardine à la tomate et à l'huile d'olive
Sardines, eau, tomates pelées concassées 9%, concentré de tomates 9%, huile d'olive vierge extra 5%, oignon, vinaigre d'alcool, sel, amidon transformé de maïs.
Sardines généreuses à la tomate sans huile
Sardines, eau, concentré de tomates 9%, vinaigre d'alcool, sel, aromates (oignon, ail, basilic), sucre, arôme naturel, épaississant: gomme xanthane.
FAQ
Which is healthier: Sardine à la tomate et à l'huile d'olive or Sardines généreuses à la tomate sans huile?
Overall, Sardine à la tomate et à l'huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sardine à la tomate et à l'huile d'olive has fewer calories: 147 kcal versus 170 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sardine à la tomate et à l'huile d'olive has less sugar: 1 g versus 1 g per 100 g.