Sandwich le méga jambon cheddar x3 vs Jambon Cheddar
Overall, Sandwich le méga jambon cheddar x3 has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sandwich le méga jambon ched... | Jambon Cheddar |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 249 kcal | 244 kcal |
| Fat | 9.1 g | 8.5 g |
| Saturated fat | 2 g | 2.5 g |
| Sugars | 5.9 g | 3.8 g |
| Salt | 1.5 g | 1.6 g |
| Fiber | 3.3 g | 1.5 g |
| Protein | 10 g | 11 g |
| Additives | 7 | 9 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard | Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sandwich le méga jambon cheddar x3 has 20% less saturated fat (2 g vs 2.5 g).
- Jambon Cheddar has 36% less sugar (3.8 g vs 5.9 g).
- Sandwich le méga jambon cheddar x3 has 55% more fiber (3.3 g vs 1.5 g).
- Only Sandwich le méga jambon cheddar x3 lists: Fish.
Ingredients
Sandwich le méga jambon cheddar x3
Pain suédois (farines de blé, de seigle et de blé malté, eau, sucre, huile de colza, levure boulangère, sirop de glucose levain de seigle,germes de blé, farine d'orge maltée, gluten de blé, protéines de blé, sel, vinaigre d'alcool, jambon de porc, eau, salade, cheddar, yaourt maigre, huile de colza, beurre, protéines de lait, jaune d'oeuf, vinaigre d'alcool, dextrose, sirop de glucose, lactose, amidon de mais, semoule de blé dur, amidon transformé de pomme de terre,ferment, conservateur : E250, stabilisant: E451, gélifiant: E407, antioxydant: E316, sels de fonte: citrate de sodium, colorant:extrait de paprika, sel, arôme naturel, bouillon de porc, oignon, poivre, graines de moutarde. Informations en gras destinées aux personnes allergiques, ce produit peut contenir des traces de poisson. Porc:Origine UE. Ne pas congeler ce produit.
Jambon Cheddar
Pain spécial 48,2% (farine de _blé_, eau, farine de _seigle_, sucre, levure, huile de colza, sel, levain de _seigle_ dévitalisé déshydraté, _gluten de blé_), jambon cuit standard 29,6% [jambon de porc 17,9% (origine UE), eau, acidifiant : lactate de sodium, dextrose, protéines de sang, sel, arômes, stabilisants : triphosphates et diphosphates, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium], _cheddar_ fondu 11,1% [cheddar 5,6% (contient _lait_), eau, amidon modifié de pomme de terre, beurre (contient _lait_), protéines de _lait_, sel de fonte : citrates de sodium, sel, colorant : extrait de paprika], mayonnaise allégée en matières grasses 11,1% [eau, huile de colza, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre d'alcool, amidon, jaune d'_oeuf_, sucre, sel, jus de citron concentré]. Peut contenir des traces de poisson et graines de sésame.
FAQ
Which is healthier: Sandwich le méga jambon cheddar x3 or Jambon Cheddar?
Overall, Sandwich le méga jambon cheddar x3 has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Jambon Cheddar has fewer calories: 244 kcal versus 249 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Jambon Cheddar has less sugar: 3.8 g versus 5.9 g per 100 g.