Runebergintorttu vs Runebergin torttu
Overall, Runebergin torttu has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Runebergintorttu | Runebergin torttu |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 502 kcal | 374 kcal |
| Fat | 32 g | 15 g |
| Saturated fat | 14 g | 7.6 g |
| Sugars | 30 g | 33 g |
| Salt | 0.6 g | 0.2 g |
| Fiber | 2.1 g | 1.7 g |
| Protein | 6.3 g | 5.4 g |
| Additives | 14 | 6 |
| Allergens | Eggs, Nuts | Eggs, Gluten, Nuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Runebergin torttu has 25% fewer calories (374 kcal vs 502 kcal).
- Runebergin torttu has 53% less fat (15 g vs 32 g).
- Runebergin torttu has 46% less saturated fat (7.6 g vs 14 g).
- Runebergin torttu has 67% less salt (0.2 g vs 0.6 g).
- Runebergintorttu has 19% more fiber (2.1 g vs 1.7 g).
- Runebergintorttu has 14% more protein (6.3 g vs 5.4 g).
- Only Runebergin torttu lists: Gluten.
Ingredients
Runebergintorttu
Margariini [kasviöljyt ja - rasvat (palmu*, rapsi, kookos), vesi, suola, emulgointiaine (E471, kasviperäinen), aromi, hapettumisenestoaine (E330), väri (E160a)], kananmunavalmiste [kananmuna, säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E330)], sokeri, riisijauho, mantelijauho, perunajauho, appelsiininkuorivalmiste (5 %, EU) [appelsiininkuori, glukoosi-fruktoosisiirappi, sokeri, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E220 rikkidioksidi)], vadelmamarmeladi (4 %, Suomi) [sokeri, vadelma, vesi, muunnettu perunatärkkelys, sakeuttamisaineet (E440, E415), happamuudensäätöaineet (E330, E333), väri (E162), säilöntäaine (E202)], mantelirouhe, fariinisokeri, tapiokatärkkelys, sokerikuorrute [sokeri, glukoosisiirappi (maissi), vesi], nostatusaineet (E500, E450), maissitärkkelys, tomusokeri, kananmunavalmiste [kananmunanvalkuainen, vesi, säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E330), hapetturnisenestoaine (E331), stabilointiaineet (E339, E412, E450)], sitruunatäysmehu, kaakaojauhe, luontainen aromi (rommi), kardemumma, karvasmanteliöljy.
Runebergin torttu
Vehnäjauho, sokeri, laktoositon voi, vesi, vadelmahillo (10 %) [sokeri, vadelma, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202)], kananmuna, mantelirouhe (1 %), glukoosisiirappi, rypsiöljy, nostatusaine (E503), aromit (mm. karvasmanteli, arrakki), suola, väri (E150c), emulgointiaine (E471), vitamiinit (A, D). Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä ja seesaminsiemeniä.
FAQ
Which is healthier: Runebergintorttu or Runebergin torttu?
Overall, Runebergin torttu has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Runebergin torttu has fewer calories: 374 kcal versus 502 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Runebergintorttu has less sugar: 30 g versus 33 g per 100 g.