Runebergintorttu vs Gluteeniton Runebergintorttu
Overall, Runebergintorttu has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Runebergintorttu
Gluteeniton Runebergintorttu
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Runebergintorttu | Gluteeniton Runebergintorttu |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 391 kcal | 388 kcal |
| Fat | 20 g | 15 g |
| Saturated fat | 12 g | 8 g |
| Sugars | 23 g | 41 g |
| Salt | 0.8 g | 0.9 g |
| Fiber | 1.9 g | 1.1 g |
| Protein | 5.5 g | 3 g |
| Additives | 14 | 5 |
| Allergens | Gluten, Nuts | Eggs, Nuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gluteeniton Runebergintorttu has 25% less fat (15 g vs 20 g).
- Gluteeniton Runebergintorttu has 33% less saturated fat (8 g vs 12 g).
- Runebergintorttu has 44% less sugar (23 g vs 41 g).
- Runebergintorttu has 42% more fiber (1.9 g vs 1.1 g).
- Runebergintorttu has 45% more protein (5.5 g vs 3 g).
- Only Runebergintorttu lists: Gluten.
- Only Gluteeniton Runebergintorttu lists: Eggs.
Ingredients
Runebergintorttu
VEHNÄjauho (Suomi), margariini [kasviöljy (kookos, rapsi), vesi, emulgointiaine E471, perunatärkkelys, suola, aromi], vesi, sokeri, jauhoseos [tapiokatärkkelys, VEHNÄgluteeni, sokeri, dekstroosi, suola, nostatusaine (E450, E500), emulgointiaine E471, rapsiöljy, stabilointiaine (E404, E339), luontainen aromi, väri E160a], vadelmahillo [sokeri, vadelma, vesi, sakeuttamisaineet (E1442 peruna, E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine E202], sokerikuorrute [sokeri, vesi, glukoosisiirappi, emulgointiaine (E471, kasviperäinen), sakeuttamisaineet (E406, E410)], MANTELI, appelsiinikuorimuhennos (inverttisokerisiirappi, appelsiinikuori, sokeri, vesi, säilöntäaine E202), appelsiini - ja arrakkiaromi, nostatusaine E503, happamuudensäätöaine E330. Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa ja kananmunaa.
Gluteeniton Runebergintorttu
Vadelmahillo (20 %) [sokeri, vadelma, vesi, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaine (E202)], laktoositon voi, riisijauho, sokeri, sokerikuorrute (sokeri, tärkkelyssiirappi), kananmuna, appelsiininkuorihillo [sokeri, appelsiini, vesi, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaine (E202)], tapiokatärkkelys, tattarirouhe, nostatusaineet (E450, E500), jodioitu suola, sakeuttamisaine (E415), rommi, aromi (karvasmanteli), vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.
FAQ
Which is healthier: Runebergintorttu or Gluteeniton Runebergintorttu?
Overall, Runebergintorttu has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gluteeniton Runebergintorttu has fewer calories: 388 kcal versus 391 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Runebergintorttu has less sugar: 23 g versus 41 g per 100 g.