Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées vs Rougail Saucisse - Riz créole
Overall, Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 0.
Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées
Rougail Saucisse - Riz créole
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Rougail saucisse riz blanc e... | Rougail Saucisse - Riz créol... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 136 kcal | 154 kcal |
| Fat | 5.1 g | 7.5 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 2 g |
| Sugars | 1.9 g | 1.8 g |
| Salt | 0.3 g | 0.6 g |
| Fiber | 2.6 g | 1.2 g |
| Protein | 8 g | 5.1 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has 12% fewer calories (136 kcal vs 154 kcal).
- Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has 32% less fat (5.1 g vs 7.5 g).
- Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has 25% less saturated fat (1.5 g vs 2 g).
- Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has 57% less salt (0.3 g vs 0.6 g).
- Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has 54% more fiber (2.6 g vs 1.2 g).
- Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has 36% more protein (8 g vs 5.1 g).
- Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has the better Nutri-Score.
Ingredients
Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées
Riz cuit salé 31.4% (eau, riz 11,8%, sel), saucisse fumée au bois de hêtre 20% [viande de porc 15,7% (origine : France), oignon, cive, sel, pulpe d'ail, persil, poivre, noix de muscade, clou de girofle, piment cabri 0,01%, huile de tournesol, boyau de porc naturel], lentilles vertes cuisinées 18,5% (lentilles vertes 11,8%, eau, fécule de pomme de terre, oignon, sel, laurier, thym), tomate concassée 14,2%, oignon 12%, huile de tournesol, concentré de tomate 0,8%, pulpe d'ail, cive, persil, fécule de pomme de terre, sel, laurier, thym, piment cabri 0,01%.
Rougail Saucisse - Riz créole
Riz 44% (eau, riz, curcuma) saucisses fumées cuites 18% (viande de porc 17%, sel, épices, plantes aromatiques), tomates 10% (tomates, jus de tomates, jus de citron concentré), eau, concentré de tomates 7,1%, oignons 4,9%, huile de colza, farine de tapioca, huile d'olive vierge, gingembre, ail 0,2%, sel, thym 0,1%, persil, curcuma, sel fumé, piment 0,02%. Traces éventuelles de lait.
FAQ
Which is healthier: Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées or Rougail Saucisse - Riz créole?
Overall, Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has fewer calories: 136 kcal versus 154 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Rougail Saucisse - Riz créole has less sugar: 1.8 g versus 1.9 g per 100 g.