Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées vs Rougail saucisse et son riz
Overall, Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées
Rougail saucisse et son riz
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Rougail saucisse riz blanc e... | Rougail saucisse et son riz |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 136 kcal | 164 kcal |
| Fat | 5.1 g | 5.5 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 1.6 g |
| Sugars | 1.9 g | 2.3 g |
| Salt | 0.3 g | 1 g |
| Fiber | 2.6 g | 3 g |
| Protein | 8 g | 5.7 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has 17% fewer calories (136 kcal vs 164 kcal).
- Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has 17% less sugar (1.9 g vs 2.3 g).
- Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has 74% less salt (0.3 g vs 1 g).
- Rougail saucisse et son riz has 13% more fiber (3 g vs 2.6 g).
- Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has 29% more protein (8 g vs 5.7 g).
- Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has the better Nutri-Score.
- Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées
Riz cuit salé 31.4% (eau, riz 11,8%, sel), saucisse fumée au bois de hêtre 20% [viande de porc 15,7% (origine : France), oignon, cive, sel, pulpe d'ail, persil, poivre, noix de muscade, clou de girofle, piment cabri 0,01%, huile de tournesol, boyau de porc naturel], lentilles vertes cuisinées 18,5% (lentilles vertes 11,8%, eau, fécule de pomme de terre, oignon, sel, laurier, thym), tomate concassée 14,2%, oignon 12%, huile de tournesol, concentré de tomate 0,8%, pulpe d'ail, cive, persil, fécule de pomme de terre, sel, laurier, thym, piment cabri 0,01%.
Rougail saucisse et son riz
Riz cuit (eau, riz long 20,9%), saucisse de Toulouse tranchée 20 % (viande de porc 18,2% (Origine : France), eau, se poivre), tomate 19 %, oignon 7,3 %, double concentré de tomate huile de colza, sel, sucre, huile d'olive, eau, ail, amidon modifié de maïs, purée de piment 0,1 % (piment, vinaigre, sel), curcuma paprika, poivre blanc, piment fort.
FAQ
Which is healthier: Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées or Rougail saucisse et son riz?
Overall, Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has fewer calories: 136 kcal versus 164 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Rougail saucisse riz blanc et lentilles cuisinées has less sugar: 1.9 g versus 2.3 g per 100 g.