Roudor vs Les Brins Gourmands flocons d'avoine et chocolat au lait
Overall, Les Brins Gourmands flocons d'avoine et chocolat au lait has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Roudor
Les Brins Gourmands flocons d'avoine et chocolat au lait
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Roudor | Les Brins Gourmands flocons... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 513 kcal | 520 kcal |
| Fat | 27 g | 28 g |
| Saturated fat | 17 g | 17 g |
| Sugars | 24 g | 28 g |
| Salt | 1.3 g | 0.4 g |
| Fiber | 1 g | 3.2 g |
| Protein | 6 g | 7.4 g |
| Additives | 3 | 1 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Roudor has 14% less sugar (24 g vs 28 g).
- Les Brins Gourmands flocons d'avoine et chocolat au lait has 65% less salt (0.4 g vs 1.3 g).
- Les Brins Gourmands flocons d'avoine et chocolat au lait has 69% more fiber (3.2 g vs 1 g).
- Les Brins Gourmands flocons d'avoine et chocolat au lait has 19% more protein (7.4 g vs 6 g).
- Roudor is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Roudor
Farine de blé 50 %, beurre 31 %, œufs de poules élevées en plein air 4,9 %, sel, poudres à lever (carbonates d'ammonium et de sodium, acide citrique).
Les Brins Gourmands flocons d'avoine et chocolat au lait
Farine de blé*, chocolat au lait* 28% (sucre de canne*, beurre de cacao*, poudre de lait entier, pâte de cacao*, arome naturel de vanille*), beurre* 17%, sucre de canne roux*, flocons d'avoine* 5%, jaune d'œuf en poudre*, poudre à lever: carbonates de sodium, sel marin, extrait de vanille*.
FAQ
Which is healthier: Roudor or Les Brins Gourmands flocons d'avoine et chocolat au lait?
Overall, Les Brins Gourmands flocons d'avoine et chocolat au lait has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Roudor has fewer calories: 513 kcal versus 520 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Roudor has less sugar: 24 g versus 28 g per 100 g.