Les Brins Gourmands flocons d'avoine et chocolat au lait vs Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat
Overall, Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Les Brins Gourmands flocons d'avoine et chocolat au lait
Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Les Brins Gourmands flocons... | Le Carré Graines graines de... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 520 kcal | 500 kcal |
| Fat | 28 g | 26 g |
| Saturated fat | 17 g | 13 g |
| Sugars | 28 g | 29 g |
| Salt | 0.4 g | 0.6 g |
| Fiber | 3.2 g | 4.2 g |
| Protein | 7.4 g | 8.3 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat has 24% less saturated fat (13 g vs 17 g).
- Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat has 24% more fiber (4.2 g vs 3.2 g).
- Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat has 11% more protein (8.3 g vs 7.4 g).
- Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat is less processed (lower NOVA group).
- Only Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat lists: Sesame seeds.
Ingredients
Les Brins Gourmands flocons d'avoine et chocolat au lait
Farine de blé*, chocolat au lait* 28% (sucre de canne*, beurre de cacao*, poudre de lait entier, pâte de cacao*, arome naturel de vanille*), beurre* 17%, sucre de canne roux*, flocons d'avoine* 5%, jaune d'œuf en poudre*, poudre à lever: carbonates de sodium, sel marin, extrait de vanille*.
Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat
Farine de blé*, pépites de chocolat noir* 20.5% (sucre de canne*, pâte de cacao*, beurre de cacao*), sucre de canne roux*, beurre* 13.5%, graines de tournesol* 6.5%, graines de sésame* 6.5%, œuf entier en poudre*, sel marin, poudre à lever: carbonates de sodium. *ingrédients issus de l'agriculture biologique.
FAQ
Which is healthier: Les Brins Gourmands flocons d'avoine et chocolat au lait or Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat?
Overall, Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat has fewer calories: 500 kcal versus 520 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Les Brins Gourmands flocons d'avoine et chocolat au lait has less sugar: 28 g versus 29 g per 100 g.