Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat vs Galette charentaise Beurlay Pur beurre
Overall, Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat
Galette charentaise Beurlay Pur beurre
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Le Carré Graines graines de... | Galette charentaise Beurlay... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 500 kcal | 425 kcal |
| Fat | 26 g | 16 g |
| Saturated fat | 13 g | 10 g |
| Sugars | 29 g | 34 g |
| Salt | 0.6 g | 0.5 g |
| Fiber | 4.2 g | 2.8 g |
| Protein | 8.3 g | 5.7 g |
| Additives | 1 | 3 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Sesame seeds | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galette charentaise Beurlay Pur beurre has 15% fewer calories (425 kcal vs 500 kcal).
- Galette charentaise Beurlay Pur beurre has 38% less fat (16 g vs 26 g).
- Galette charentaise Beurlay Pur beurre has 23% less saturated fat (10 g vs 13 g).
- Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat has 15% less sugar (29 g vs 34 g).
- Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat has 34% more fiber (4.2 g vs 2.8 g).
- Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat has 31% more protein (8.3 g vs 5.7 g).
- Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat is less processed (lower NOVA group).
- Only Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat lists: Sesame seeds.
Ingredients
Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat
Farine de blé*, pépites de chocolat noir* 20.5% (sucre de canne*, pâte de cacao*, beurre de cacao*), sucre de canne roux*, beurre* 13.5%, graines de tournesol* 6.5%, graines de sésame* 6.5%, œuf entier en poudre*, sel marin, poudre à lever: carbonates de sodium. *ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Galette charentaise Beurlay Pur beurre
Farine de blé 40%, sucre, beurre 16%, œuf frais 12%, dextrose, angélique (angélique, sucre, sirop de glucose), poudre à lever (pyrophosphate et bicarbonate de soude, amidon de blé, farine de blé), sel, arôme. Traces éventuelles de: lupin, fruits à coque et soja
FAQ
Which is healthier: Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat or Galette charentaise Beurlay Pur beurre?
Overall, Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galette charentaise Beurlay Pur beurre has fewer calories: 425 kcal versus 500 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Le Carré Graines graines de sésame, de tournesol et pépites de chocolat has less sugar: 29 g versus 34 g per 100 g.