Romaine Hearts vs Salát ovčí sýr s červenou řepou
Overall, Romaine Hearts has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Romaine Hearts | Salát ovčí sýr s červenou ře... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | — | 4 |
| Calories | 11 kcal | 136 kcal |
| Fat | 0.1 g | 9.5 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 2.6 g |
| Sugars | 1.4 g | 6.4 g |
| Salt | 0 g | 0.5 g |
| Fiber | 1.3 g | 1.3 g |
| Protein | 1.2 g | 3.3 g |
| Additives | 0 | 5 |
| Allergens | None listed | Eggs, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Romaine Hearts has 92% fewer calories (11 kcal vs 136 kcal).
- Romaine Hearts has 99% less fat (0.1 g vs 9.5 g).
- Romaine Hearts has 96% less saturated fat (0.1 g vs 2.6 g).
- Romaine Hearts has 78% less sugar (1.4 g vs 6.4 g).
- Romaine Hearts has 96% less salt (0 g vs 0.5 g).
- Salát ovčí sýr s červenou řepou has 64% more protein (3.3 g vs 1.2 g).
- Romaine Hearts has the better Nutri-Score.
- Only Salát ovčí sýr s červenou řepou lists: Eggs, Milk.
Ingredients
Romaine Hearts
Sałata
Salát ovčí sýr s červenou řepou
Směs listových salátů 51 % (římský salát, ledový salát, salát friseé, salát radicchio v různém poměru), řepná zálivka 15 % [vařená červená řepa 35 %, olivový olej, balsamikový ocet 10,5 % (vinný ocet, koncentrovaný vinný mošt, barviva: karamel E150d), pitná voda, med. tŕtinový cukr, poleva z balzamikového octa 4% (koncentrovaný hroznový most, balzamikový ocet z Modeny [vinný ocet, koncentrovaný hroznový most, barvivo: karamel E150d]. vinný ocet, zahušťovadla: guarová guma a xanthanová guma, antioxidant: disiřičitan draselný). ci - trusová šťáva, jodidovaná jedlá sůl (jedlá sůl, jodičnan draselný), pepř černý mletý), vaře - ná červená řepa 13 %, ovčí sýr 11,5 % (ovčí pasterizované mléko, jedlá sůl, mléčné bak - terie, stabilizátor: chlorid vápenatý, syřidlo). jádra vlašských ořechů, proslazená klikva velkoplodá (klikva velkoplodá, cukr, slunečnicový olej). Výrobek může obsahovat lepek, sezam, ryby, sóju, hořčici, vejce. 0-5 °C Vidlička je součást balení súčasť balenia
FAQ
Which is healthier: Romaine Hearts or Salát ovčí sýr s červenou řepou?
Overall, Romaine Hearts has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Romaine Hearts has fewer calories: 11 kcal versus 136 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Romaine Hearts has less sugar: 1.4 g versus 6.4 g per 100 g.