Rollitos de canela vs Choco Buns
Overall, Choco Buns has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Rollitos de canela | Choco Buns |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 373 kcal | 353 kcal |
| Fat | 14 g | 16 g |
| Saturated fat | 2.5 g | 9.1 g |
| Sugars | 19 g | 16 g |
| Salt | 0.8 g | 0 g |
| Fiber | 0 g | 1.4 g |
| Protein | 7.3 g | 8.6 g |
| Additives | 8 | 10 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Nuts | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Rollitos de canela has 13% less fat (14 g vs 16 g).
- Rollitos de canela has 73% less saturated fat (2.5 g vs 9.1 g).
- Choco Buns has 16% less sugar (16 g vs 19 g).
- Choco Buns has no salt, while Rollitos de canela has 0.8 g.
- Choco Buns has 100% more fiber (1.4 g vs 0 g).
- Choco Buns has 15% more protein (8.6 g vs 7.3 g).
- Only Rollitos de canela lists: Nuts.
- Only Choco Buns lists: Soybeans.
Ingredients
Rollitos de canela
Harina de trigo, agua, azúcar, aceite vegetal (colza), semilla de albaricoque, almidón modificado, canela vegetal totalmente hidrogenada (0,7%), espesante (E-440), sal, azúcar invertido, almendras, leche desnatada en polvo, levadura, huevo, gasificantes (E-450, E-500), emulgente (E-471), conservadores (E-200, E-282), corrector de acidez (E-330), malta de cebada.
Choco Buns
Harina de trigo (gluten), agua, pepitas de chocolate con leche (13%) (azúcar, leche entera en polvo (3%), manteca de cacao, pasta de cacao, aroma de vainilla, emulgente (lecitina de soja), aceites y grasas vegetales totalmente hidrogenadas y no hidrogenadas (palma, girasol, coco), huevo líquido pasteurizado, jarabe de glucosa y fructosa, azúcar, leche en polvo desnatada (2%), emulgentes (E471, E481, E472e), aromas, levadura, sal, gluten de trigo, conservadores (sorbato potásico, propionato cálcico), acidulante (ácido cítrico), agente de tratamiento de la harina (ácido ascórbico), enzimas. Contiene gluten, leche y/o derivados, soja y huevo. Trazas de frutos de cáscara. *Equivalente a un 20% de leche desnatada reconstituida. Farinha de trigo (glúten), água, pepitas de chocolate de leite (13%) (açúcar, leite gordo em pó (3%), manteiga de cacau, pasta de cacau, aroma de baunilha, emulsionante (lecitina de soja)), óleos e gorduras vegetais totalmente hidrogenados e não hidrogenados (palma, girassol, coco), ovo líquido pasteurizado, xarope de glicose e frutose, açúcar, leite magro em pó (2%), emulsionante (E471, E481, E472e), aromas, levedura, sal, glúten de trigo, conservantes (sorbato de potássio, propionato de cálcio), acidificante (ácido citrico), agente de tratamento da farinha (ácido ascórbico), enzimas. Contém glúten, leite, soja e ovo. Vestigios de frutos de casca rija. Equivalente a 20% de leite magro reconstituido. CONSERVACIÓN/CONSERVAÇÃO Consérvese en lugar fresco, seco y
FAQ
Which is healthier: Rollitos de canela or Choco Buns?
Overall, Choco Buns has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Choco Buns has fewer calories: 353 kcal versus 373 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Choco Buns has less sugar: 16 g versus 19 g per 100 g.