Risotto de crevettes et d'asperges vertes à la crème vs Risotto fruits de mer
Overall, Risotto de crevettes et d'asperges vertes à la crème has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Risotto de crevettes et d'asperges vertes à la crème
Risotto fruits de mer
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Risotto de crevettes et d'as... | Risotto fruits de mer |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 137 kcal | 136 kcal |
| Fat | 4.9 g | 5.9 g |
| Saturated fat | 3.1 g | 3.4 g |
| Sugars | 0.7 g | 1.2 g |
| Salt | 0.8 g | 0.9 g |
| Fiber | 1.3 g | 1.1 g |
| Protein | 5.1 g | 6.1 g |
| Additives | 5 | 3 |
| Allergens | Celery, Crustaceans, Fish, Milk | Crustaceans, Fish, Gluten, Molluscs, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Risotto de crevettes et d'asperges vertes à la crème has 17% less fat (4.9 g vs 5.9 g).
- Risotto de crevettes et d'asperges vertes à la crème has 42% less sugar (0.7 g vs 1.2 g).
- Risotto fruits de mer has 16% more protein (6.1 g vs 5.1 g).
- Only Risotto de crevettes et d'asperges vertes à la crème lists: Celery, Milk.
- Only Risotto fruits de mer lists: Gluten, Molluscs, Mustard.
Ingredients
Risotto de crevettes et d'asperges vertes à la crème
Riz cuit 49% (eau - riz - sel) - crevettes cuites 16% (crevette - eau - sel) - crème 10% - asperge verte 5% - eau - fromage à pâte dure 4% - épinards 3% - oignon - vin blanc - emmental 0,5% - amidon transformé - sel - beurre - huile d'olive - carottes - fumet de poisson (cabillaud - eau - poireau - échalote - vin blanc réduit - plantes aromatiques) - céleri - jus de citron - protéines de lait - épaississants : gomme xanthane, gomme guar - extrait de poivre - arômes naturels (contient lait) - colorants : lutéine, extrait de paprika - graines de fenouil.
Risotto fruits de mer
Riz 35%, tomates, _seiches_ 10%, _crevettes_ 7%, _moules_ 6%, eau, huile de colza ou de tournesol, carottes, poivrons rouges rissolés à l'huile de tournesol, oignons rissolés à l'huile de tournesol, concentré de tomate, pulpe d'ail (eau, ail, sel), arômes (_poisson_, exhausteur de goût : monoglutamate de sodium, _gluten_), amidon modifié de maïs, sel, sucre, curry (_moutarde_), colorant : extrait de paprika, poivre, piment d'Espelette 0,01%, persil.
FAQ
Which is healthier: Risotto de crevettes et d'asperges vertes à la crème or Risotto fruits de mer?
Overall, Risotto de crevettes et d'asperges vertes à la crème has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Risotto fruits de mer has fewer calories: 136 kcal versus 137 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Risotto de crevettes et d'asperges vertes à la crème has less sugar: 0.7 g versus 1.2 g per 100 g.