Risotto de crevettes et d'asperges vertes à la crème vs Crevettes Risotto fondue d'épinards
Overall, Crevettes Risotto fondue d'épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Risotto de crevettes et d'asperges vertes à la crème
Crevettes Risotto fondue d'épinards
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Risotto de crevettes et d'as... | Crevettes Risotto fondue d'é... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 137 kcal | 136 kcal |
| Fat | 4.9 g | 5.2 g |
| Saturated fat | 3.1 g | 2.7 g |
| Sugars | 0.7 g | 0.2 g |
| Salt | 0.8 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.3 g | 1.7 g |
| Protein | 5.1 g | 6.2 g |
| Additives | 5 | 0 |
| Allergens | Celery, Crustaceans, Fish, Milk | Celery, Crustaceans, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Crevettes Risotto fondue d'épinards has 13% less saturated fat (2.7 g vs 3.1 g).
- Crevettes Risotto fondue d'épinards has 71% less sugar (0.2 g vs 0.7 g).
- Crevettes Risotto fondue d'épinards has 24% more fiber (1.7 g vs 1.3 g).
- Crevettes Risotto fondue d'épinards has 18% more protein (6.2 g vs 5.1 g).
- Only Risotto de crevettes et d'asperges vertes à la crème lists: Fish.
Ingredients
Risotto de crevettes et d'asperges vertes à la crème
Riz cuit 49% (eau - riz - sel) - crevettes cuites 16% (crevette - eau - sel) - crème 10% - asperge verte 5% - eau - fromage à pâte dure 4% - épinards 3% - oignon - vin blanc - emmental 0,5% - amidon transformé - sel - beurre - huile d'olive - carottes - fumet de poisson (cabillaud - eau - poireau - échalote - vin blanc réduit - plantes aromatiques) - céleri - jus de citron - protéines de lait - épaississants : gomme xanthane, gomme guar - extrait de poivre - arômes naturels (contient lait) - colorants : lutéine, extrait de paprika - graines de fenouil.
Crevettes Risotto fondue d'épinards
Riz cuit 33% (eau, riz, sel), épinard 15,2% , crevette cuite décortiquée (crustacés) 15,1% crème liquide légère (lait), eau, fromage râpé 3,6% ( contient : lait), farine de riz, huile d'olive vierge extra, vin blanc Muscadet AOC, échalote, beurre (lait), oignon, sel, tomate déshydratée 0,3%, persil 0,3%, purée d'ail, extrait naturel de légumes (contient : céleri, huile de tournesol, protéines de lait, poivre blanc, curcuma.
FAQ
Which is healthier: Risotto de crevettes et d'asperges vertes à la crème or Crevettes Risotto fondue d'épinards?
Overall, Crevettes Risotto fondue d'épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Crevettes Risotto fondue d'épinards has fewer calories: 136 kcal versus 137 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Crevettes Risotto fondue d'épinards has less sugar: 0.2 g versus 0.7 g per 100 g.