Risotto crémeux au saumon vs Risotto aux deux saumons coeur fondant crème de poireaux
Overall, Risotto aux deux saumons coeur fondant crème de poireaux has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Risotto crémeux au saumon
Risotto aux deux saumons coeur fondant crème de poireaux
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Risotto crémeux au saumon | Risotto aux deux saumons coe... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 136 kcal | 123 kcal |
| Fat | 7.6 g | 4.9 g |
| Saturated fat | 3.7 g | 0 g |
| Sugars | 0.9 g | 0 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.1 g | 0.6 g |
| Protein | 6.8 g | 5.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Soybeans | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Risotto aux deux saumons coeur fondant crème de poireaux has 36% less fat (4.9 g vs 7.6 g).
- Risotto aux deux saumons coeur fondant crème de poireaux has no saturated fat, while Risotto crémeux au saumon has 3.7 g.
- Risotto aux deux saumons coeur fondant crème de poireaux has no sugar, while Risotto crémeux au saumon has 0.9 g.
- Risotto crémeux au saumon has 45% more fiber (1.1 g vs 0.6 g).
- Risotto crémeux au saumon has 22% more protein (6.8 g vs 5.3 g).
- Risotto aux deux saumons coeur fondant crème de poireaux has the better Nutri-Score.
- Only Risotto crémeux au saumon lists: Gluten, Soybeans.
Ingredients
Risotto crémeux au saumon
Riz cuit 19,8% (eau, riz), saumon Atlantique 16,2%, eau, courgettes grillées 1,9%, crème fraîche 11,1%, épinards 7,7%, fromages râpés, fèves de soja 3,3%, petits pois doux 3,3%, farine de blé, échalotes, brocoli 1,6%, courgettes 1,6%, sel, paprika fumé, ail, poivre. Saumon et riz:origine UE et non-UE. Les arêtes et la peau du poisson sont enlevées avec le plus grand soin mais il se peut que cette recette en contienne. Informations en gras destinées aux personnes allergiques..
Risotto aux deux saumons coeur fondant crème de poireaux
riz cuit 43,8%, eau, saumon Atlantique 11,6%, poireaux 7,6%, crème fraîche légère 5,8%, saumon fumé 3,2%, emmental, crème fraîche 1,8%, amidon de maïs, échalotes, huile d'olive vierge, fromage, vermouth, sel, graines de pavot, purée d'ail, extrait d'épice, muscade. Cette recette contient les allergènes poisson, lait. Traces possibles de : crustacés, mollusques, oeuf, soja, moutarde, céleri, céréales contenant du gluten.
FAQ
Which is healthier: Risotto crémeux au saumon or Risotto aux deux saumons coeur fondant crème de poireaux?
Overall, Risotto aux deux saumons coeur fondant crème de poireaux has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Risotto aux deux saumons coeur fondant crème de poireaux has fewer calories: 123 kcal versus 136 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Risotto aux deux saumons coeur fondant crème de poireaux has less sugar: 0 g versus 0.9 g per 100 g.