Rillettes de sardines préparées en Bretagne vs Rillettes de Sardines au Piment d'Espelette
Overall, Rillettes de Sardines au Piment d'Espelette has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Rillettes de sardines préparées en Bretagne
Rillettes de Sardines au Piment d'Espelette
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Rillettes de sardines prépar... | Rillettes de Sardines au Pim... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 231 kcal | 254 kcal |
| Fat | 18 g | 20.7 g |
| Saturated fat | 6.7 g | 4.5 g |
| Sugars | 1.2 g | 0.5 g |
| Salt | 1 g | 0.9 g |
| Fiber | 0.5 g | — |
| Protein | 13 g | 14.8 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Mustard | Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Rillettes de sardines préparées en Bretagne has 13% less fat (18 g vs 20.7 g).
- Rillettes de Sardines au Piment d'Espelette has 33% less saturated fat (4.5 g vs 6.7 g).
- Rillettes de Sardines au Piment d'Espelette has 58% less sugar (0.5 g vs 1.2 g).
- Rillettes de Sardines au Piment d'Espelette has 12% more protein (14.8 g vs 13 g).
- Only Rillettes de sardines préparées en Bretagne lists: Mustard.
Ingredients
Rillettes de sardines préparées en Bretagne
Sardines 59% (_Poisson_ - Sardina pilchardus), _crème_ fraîche* 13%, eau*, huile de colza*, farine de _blé_*, _moutarde_ de Dijon 3% (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), oignons déshydratés*, sel*, poivre, arôme naturel. *Ingrédients d'origine française. Les sardines sont pêchées en océan Atlantique Nord-Est.
Rillettes de Sardines au Piment d'Espelette
Sardines (50%, Thon listao au naturel ( Thon listao, eau, sel) (14%), eau. huile de colza, crème fraîche, jus de citron, farine de blé, extrait de poisson, protéines de lait, sel de Guérande, sucre, piment d'Espelette (0,3%), épaississant : gomme xanthane, échalotes, ail.
FAQ
Which is healthier: Rillettes de sardines préparées en Bretagne or Rillettes de Sardines au Piment d'Espelette?
Overall, Rillettes de Sardines au Piment d'Espelette has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Rillettes de sardines préparées en Bretagne has fewer calories: 231 kcal versus 254 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Rillettes de Sardines au Piment d'Espelette has less sugar: 0.5 g versus 1.2 g per 100 g.