Prosciutto di norcia vs Golfetta Salame di Prosciutto
Overall, Golfetta Salame di Prosciutto has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Prosciutto di norcia | Golfetta Salame di Prosciutt... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 260 kcal | 213 kcal |
| Fat | 15 g | 11 g |
| Saturated fat | 5.4 g | 4.5 g |
| Sugars | 0 g | 0 g |
| Salt | 5.4 g | 2 g |
| Fiber | — | 0 g |
| Protein | 31 g | 27 g |
| Additives | 0 | 4 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Golfetta Salame di Prosciutto has 18% fewer calories (213 kcal vs 260 kcal).
- Golfetta Salame di Prosciutto has 27% less fat (11 g vs 15 g).
- Golfetta Salame di Prosciutto has 17% less saturated fat (4.5 g vs 5.4 g).
- Golfetta Salame di Prosciutto has 63% less salt (2 g vs 5.4 g).
- Prosciutto di norcia has 13% more protein (31 g vs 27 g).
- Golfetta Salame di Prosciutto has the better Nutri-Score.
Ingredients
Prosciutto di norcia
Coscia di suino, sale, aromi naturali, pepe. Informazioni nutrizionali-Valori medi per 100g di prodotto: Energia: 1085 kJ/260 kcal - Grassi: 15g di cui acidi grassi saturi: 5,4g - Carboidrati: 0,2g
Golfetta Salame di Prosciutto
Carme di suino, sale iodato, aromi naturali, destrosio, saccarosio spezie, piante aromatiche, antiossidanti: E301,E300; conservanti: E252, E250.
FAQ
Which is healthier: Prosciutto di norcia or Golfetta Salame di Prosciutto?
Overall, Golfetta Salame di Prosciutto has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Golfetta Salame di Prosciutto has fewer calories: 213 kcal versus 260 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Prosciutto di norcia has less sugar: 0 g versus 0 g per 100 g.