Poulpes à l’ail et au persil vs Sałatka zbójecka
Overall, Poulpes à l’ail et au persil has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 3.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poulpes à l’ail et au persil | Sałatka zbójecka |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 200 kcal | 242 kcal |
| Fat | 13 g | 20 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 1.8 g |
| Sugars | 0.5 g | 7.2 g |
| Salt | 1.8 g | 0.9 g |
| Fiber | 0 g | — |
| Protein | 21 g | 3 g |
| Additives | 0 | 14 |
| Allergens | Molluscs | Eggs, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poulpes à l’ail et au persil has 17% fewer calories (200 kcal vs 242 kcal).
- Poulpes à l’ail et au persil has 35% less fat (13 g vs 20 g).
- Poulpes à l’ail et au persil has 28% less saturated fat (1.3 g vs 1.8 g).
- Poulpes à l’ail et au persil has 93% less sugar (0.5 g vs 7.2 g).
- Sałatka zbójecka has 50% less salt (0.9 g vs 1.8 g).
- Poulpes à l’ail et au persil has 86% more protein (21 g vs 3 g).
- Sałatka zbójecka has the better Nutri-Score.
- Poulpes à l’ail et au persil is less processed (lower NOVA group).
- Only Poulpes à l’ail et au persil lists: Molluscs.
- Only Sałatka zbójecka lists: Eggs, Mustard.
Ingredients
Poulpes à l’ail et au persil
Poulpes (Octopus cyaneus) 87%, huiles infusées (huile de colza, huile d'olive vierge extra, ail, échalotes et herbes de Provence), ail 2,8%, persil 2,1%, sel, jus concentré de citron, vinaigre.
Sałatka zbójecka
20,4% ziemniaki gotowane, olej rzepakowy, 10% pieczone mięso z kurczaka (mięso z uda kurczaka bez skóry, skrobia, sól, stabilizatory (E262, E331, E450, E451, E452), przeciwutleniacze (E300, E301), substancje zagęszczające (E407, E407a), 8% marchew gotowana, 8% ogórek konserwowy, 6% papryka czerwona pieczona, 5,9% papryka czerwona konserwowa, woda, 5% cebula smażona, koncentrat pomidorowy, cukier, glukoza, sól, ocet spirytusowy, mielona gorczyca, żółtko jaja, przyprawy, skrobia modyfikowana, aromat, regulatory kwasowości (kwas mlekowy, kwas cytrynowy), substancje konserwujące (benzoesan sodu, sorbinian potasu).
FAQ
Which is healthier: Poulpes à l’ail et au persil or Sałatka zbójecka?
Overall, Poulpes à l’ail et au persil has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poulpes à l’ail et au persil has fewer calories: 200 kcal versus 242 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Poulpes à l’ail et au persil has less sugar: 0.5 g versus 7.2 g per 100 g.